原文：心理健康的三大支柱：良好的睡眠、锻炼、新鲜水果和蔬菜
知道么？多吃水果和蔬菜能帮你提升幸福感！
369蓝田书院    阅58    转3
研究发现：吃饭多吃菜，生活更愉快！
徽艺坊    阅5
多吃蔬菜、水果可以改善情绪？
三月细语    阅268
健康科普 自律篇
qjm6g1ktbv705t    阅4    转2
多吃点果蔬心情更愉悦
yygltj    阅27
【大众保健】哪些食物有利于心理健康？这取决于你的年龄
茂林之家    阅30    转6
人到中年，不想中风，最好做到这6件事，或让你活得更健康
向导指南    阅2
美国学者称，年轻人吃肉少精神差，中年后则应多吃水果蔬菜
杨进刚    阅4
健康新知：吃苹果能提升次日幸福感
刘燕燕    阅56    转4
【心理学科】拥有幸福感的10个标志，你的幸福感来自哪里？
老沔城人    阅151    转18
多吃水果和蔬菜可以增加幸福感
安康阁    阅61
研究表明：摄入水果、蔬菜以及锻炼或能增加机体的幸福感！
推医汇    阅3
人口与健康｜找回年轻人的睡眠
姜太公人生如梦    阅21
研究称果蔬吃得多让你更快乐
都市生活台    阅32    转2
新研究：经常吃蔬菜水果多久就可以改善健康状况？
平淡人生a9    阅112
吃更多的水果和蔬菜有益于心理健康
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一分钟教你快速入睡！！478呼吸睡眠法，不信快来试试看哦！#睡眠 #失眠 #心理健康#心理 #知...
风弄月影婆娑    阅60    转2
走出去过一个美好的暑假
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健康的生活方式
mgxbyhzhch    阅62    转18
改善心理健康的10种方法，总有一个是你需要的！
四地贤夫    阅8470    转18
合理膳食才是健康，水果蔬菜每天定量摄入200到400g
大唐木子    阅82    转3
24种健康又能甩肉的水果蔬菜汁
智斗小魔头    阅59    转2
《中场休息》
名谦    阅1
#健康 #涨知识 #蔬菜 #水果
阡若安年    阅3
你的“健康智商”有多高5
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善良真能助人长寿！不信？看看这些研究
发现探索    阅29    转7
哈佛大学耗时75年的研究发现：身上有这3个特征的人，往往活得最幸福
谢耳朵馆长    阅43    转7
心理：40种改善心情的方法，让你远离情绪困扰，不再抑郁
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【健康贴士】预防抑郁，从保持快乐开始
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社交媒体能致抑郁？频繁使用，女生更易中枪…
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