原文：自由泳「单侧换气的坏处」与「双侧换气的练习方法」
学自由泳第五节划手练习
传说子曰    阅26    转2
自由泳划手：前、中、后、混合交叉
舍得8633    阅43
4.自由泳划手（水下部分）
郭东gd    阅37
自由泳单臂划手练习
lhao2004    阅10
自由泳双侧换气练习方法，双侧换气你可以不用，但是一定得会。
华府zcz    阅9    转3
多角度带你认识自由泳打腿
wujingsha    阅106    转4
这视频就2分钟教会自由泳划手，学不会你找我！
FDFYFXYG    阅18    转3
要想在自由泳上战胜对手就得苦练划手动作
电灯一亮    阅46    转3
自由泳划手技术
紫色刺玫瑰    阅104    转2
梦觉教游泳自由泳入门4.自由泳划手
阿斌_123    阅706    转2
#自由泳 自由泳高肘划手技术流
松高叶茂    阅3
自由泳：边划手边转肩？转肩转圆不翻转！
张洪清    阅7
50米自由泳，划手10次，怎么做到的？
pgl147258    阅1422
自由泳提肘划手的练习，一开始可以做的慢一点，一定要把手推直了再开始提肘
五体松    阅170
自由泳进阶 - 划手与转体的配合技巧
奇花一朵朵    阅344