原文:
睡眠专家:睡太多和太少,都会增加心脏病的风险
最佳睡眠时间出炉:每晚睡7小时,晚上10
潭影空人心4olo 阅38 转3
每天多睡一小时能减肥
云中公子 阅27
白天觉得累、想睡? 研究:癌症风险高2倍、糖尿病风险高3倍
码上知道 阅61 转4
有高血压和糖尿病者更要睡够!美国研究称,睡不足6小时就危险了
杨进刚 阅2
动脉粥样硬化竟是血管发炎引起?给血管“消炎“请记住6招!
hercules028 阅5
北大学者研究发现,每天爬5层楼梯,心脏病风险降低20%
医诺维 阅12 转4
不吃主食不是在减肥,而是在减寿!
推医汇 阅20 转2
跌下神坛!生酮饮食或是一种促进疾病的饮食,增加心脏病、癌症风险
子孙满堂康复师 阅2
低碳水生酮饮食会让心血管疾病风险翻倍,你还敢尝试用它减肥吗?
独角戏jlahw6jw 阅8
高血压睡多睡少都易中风
刘燕燕 阅39
颠覆认知 | 心脏病竟然也和炎症有关系?(文末附预防指南下载)
小毛头书屋 阅21
睡不够会引发哪些疾病?
zhaocj0219 阅332 转24
听说现在大部分年轻人,都开始睡不好觉了?
沐阳说 阅268 转13
睡眠不足6小时,死亡风险高2倍?!三高人群更危险……
老呼哈 阅63 转2
不规律的睡眠可能会增加心血管疾病的风险
edenclub 阅83
男人这样睡最易患癌|睡眠|前列腺癌
chxf1949 阅52
『睡眠集』老人睡眠不足易发心脏病
zd山笑 阅36 转2
最科学的睡眠时间来了 好处比保健品还大
bawuping 阅28
每天晚上这样睡觉,可以让你多减41%的脂肪!
bg1bgb 阅58
晚上10点~11点是入睡的黄金时段,心血管疾病患病风险最低
xianfengdui111 阅8
想减肥吗?好好睡觉
yygltj 阅48 转3
你应该熬夜吗?
馆长驾到 阅24
每天只睡6小时?你因心脏病而死的风险可能是常人的2倍!
郝汉生 阅69
研究显示愤怒与心脏病发作密切相关
lindan9997 阅139 转10
好好睡觉!研究表明:脑脊液在睡时大量涌入大脑“打扫卫生”。
一览众山小7 阅574 转8
胳膊、大腿变粗?你得检查是不是缺觉了?
常笑健康 阅5 转3
午睡习惯居然是天注定,睡多久最好?
abeycd 阅98 转3
不能再睡懒觉了!复旦研究发现:睡得太多,老了可能会患这种病
阿里山图书馆 阅109 转2
午睡会影响寿命?中老年人午睡有3不要!睡对了心脏大脑都获益
dzabliu 阅64
每天睡几小时,对大脑最好?复旦研究揭秘,睡太多、太少都有害!
zhzpig 阅20
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