原文：这个动作，很多人都坚持不了5秒钟，却是非常好的养生小动作
这个动作，很多人都坚持不了10秒钟，却是非常好的养生小动作
虎兔运动吧    阅25    转3
据说这个动作，大多数人都坚持不了9秒，却是非常好的养生小动作
汉上踏歌    阅55    转3
这个动作一般人坚持不了10秒，每天练一练，是1个很好的养生小动作
新用户23603318    阅20
图解：头部养生“小动作”之抹全鼻
木云三君    阅558    转27
这八个超简单“小动作”，你一定要知道：1、踮脚
如水138    阅59    转9
这个动作不一般，很少有人能坚持5秒钟，却是非常好的养生小动作
孙行者苏    阅8
小动作大养生，日常多做这5个动作，想长寿不难
青草地书馆    阅35
[转载]夏季小动作 大养生
明悟好学    阅55    转9
《“高人”示范蹲墙功：小动作，大功效，让养生更有成就感！》
高老头的家园    阅79    转4
#小动作大作用 #希望能帮到有需要的人 一个动作打通奇经八脉
杜博士养生调理    阅13
8-1-7
邮递员十三    阅2
搓、梳、烫、扬、绕……12个古法养生动作真是绝了！
天门开地户闭    阅158    转21
【运动养生】6个静力拉伸小动作 （动图）
锦绣书库    阅1447    转8
办公室里 男人的4个养生小动作
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生活 | 搓、梳、烫、扬、绕12个古法养生动作真是绝了！
steventwotwo    阅89    转4
养生天地｜常做这三个动作轻轻松松过百岁
齐烟九点0531    阅44
早上起来千万别做这四个动作，否则你会越来越强壮！#养生 #健康 #小动作大作用
听涛小主    阅6
一个动作瘦全身#锻炼身体#养生#小动作大作用
用户cch17005    阅3
盘坐先开髋，经常练这几个动作，轻松双盘 #打坐 #双盘 #小动作大作用 #养生 #瑜伽
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四肢无力，这个动作每天左右各15次，改善体虚 #养生 #健康 #小动作大作用
随缘一波    阅5
一个动作就可以锻炼到我们的全身#居家锻炼 #养生 #小动作大作用 #豫记
uqt123    阅2
人没老脚先老”，老年人养生先护脚，1个小动作延年益寿
dingdinding    阅46    转7
贵在坚持！#早上起来锻炼一下 #做个自律的人 #养生 #小动作大作用
吾上善若水    阅2
８个中医养生小动作 换来1生大健康!
夕阳红10    阅561    转50
养生：不花钱的11个简单小动作，经常动一动，可调治多种疾病！
涂鸦吧    阅80    转3
小动作，大作用，每天坚持锻炼#适合所有人的健身动作 #经络养生按摩 #经络穴位小窍门
老朽dsgo2a92gk    阅5    转2
小动作大养生，经常多做这几个动作，健康活到99！
hpyllll    阅53