脾虚湿重，总是减肥失败。老中医说：用这3种方法才能“根治”

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不燥、不寒、不腻，甘甜可口，最补脾胃，最润肌肤

(3)[转载]山药黄芪粥

岳美中推荐黄芪粥配方 博客

山药薏米粥排湿补脾胃

枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了。 山药爱上了灵芝，血糖就低了。 三七爱上了山楂，血压就降了。 决明爱上了荷叶，大便就通了。 莲子爱上了欠实，脾胃就运化了。 黄芪爱上了当归，气血就顺了。 茯苓爱上了薏米，

脾胃虚按太白穴，功同薏米山药粥

春季痰多，到底哪里不正常咩？3个小妙招，轻松解决

每天一碗粥，减肥不用愁，5天狂甩6斤赘肉

这3种食物，越吃湿气越重！清明后一定要少吃，再喜欢也要注意！

图文：补气血，调理脾胃——山药薏米芡实粥吃出健康来

三款养生粥养护脾胃改善消化功能

进补之前先做什么—山药薏米茯苓粥

防病健身巧食粥（之7）

脾胃虚按太白穴，功同薏米山药粥方

山药薏米粥

补血神奇粥山药薏米芡实

脾胃虚弱，喝山药薏米粥真管用吗？

脾胃虚寒的人喝点山药薏仁粥

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《老老恒言》的养生观点、养生粥及全文在线

枸杞和它是绝配！简单一泡，补足肾气，养好肝血，越吃肺越润

这个秋天，喝什么粥最养生?

民间偏方

枸杞泡水搭5样，润肺护肝，养生效果可翻倍！秋冬喝正合适

【小处方：刮掉你的大肚子】

中药材搭配：黄芪和这五种药材结合，常喝延年益寿，百病消！