每天一斤蔬果 早亡风险减10%

多吃白色果蔬可防中风

每天吃够五份蔬菜和水果可以降低中风风险

每天1斤蔬果早死风险可减10%

科学家推荐健康食谱：“3 2”果蔬长寿餐

欧洲研究证明每天1斤蔬果早亡风险减10%

1天7蔬果 死亡率降42%

水果也可降低女性抑郁风险！

绿叶类蔬菜多食好处多多 赶走糖尿病也有效

吃蔬菜水果少的人更容易发生高血压！

人到中年要想身体好，水果蔬菜要足够，医生：吃够这个量才能算够

高水平的维生素 C 可降低心血管疾病风险

预防高血压：吃这些水果才有用！

【多吃蔬菜水果、多长全谷物食物】预防糖尿病，除了多运动，还要多吃它！

研究：多吃蔬菜水果可以降低人的死亡风险

每天10份防早死!吃多助健康!每天10份果蔬的健康吃法

每天1斤2两水果和蔬菜最好！阜外医院10万人研究

多吃蔬菜水果能有效预防糖尿病

多吃蔬菜水果降低冠心病的风险

多吃水果蔬菜与防癌的故事| 科技让生活更美好

癌症怎么来的

被公认最健康的10种生活方式！你做到了哪些

蔬果吃得少 结肠癌风险就大

这些蔬菜水果，容易导致血液粘稠，增加血栓风险，别怪我没告诉你

大量吃水果蔬菜 降低乳腺癌风险

【不能随便吃的蔬果】：蔬菜水果虽好，但是有些族群的人是不可以随便吃的，所以赶快来学习吧

研究发现：闻闻香橙味有助饮食更健康

水果蔬菜也疯狂

蔬菜水果都出来聚会了 童鞋们~行动起来