原文：面对未知的焦虑，谁能拯救你？
经常过度担心一些小事，总把事情往坏处想，明知不可能发生，却过度焦虑，有什么方法克服吗？
撒娇的坏猫9311    阅85
问：经常焦虑恐惧怎么办？
绝骑红尘    阅10
童年回忆导致的失眠怎么办？30天恢复睡眠的方法，现在分享给大家
爱的剧场    阅94    转2
如何面对恐惧？
阿里山图书馆    阅17    转2
(57)焦虑与控制
静远德载    阅50    转2
人之所以焦虑是因为对未知领域的束手无策，而解决问题的方法是
新用户15472188    阅13    转3
解决青少年焦虑的7种方法
渐近故乡时    阅1680    转4
答疑馆 | 怎样提高自身的心理抗压能力？
lindan9997    阅108
逆向思维：改变命运快速有效的方法，就是去做让你害怕的事情！
知信行者    阅35    转6
如何克服演说的紧张与恐惧？
昵称Q1udE    阅20    转3
与“纠结”和平相处 | 慢读
汉青的马甲    阅45
谨以此篇献给所有不开心的人，愿你们一直坚强，一路勇敢，一生无所畏惧
黄白顺    阅191
再见焦虑！5个办法拯救你的精神内耗，特别是最后一个！
乳腺癌互助圈_    阅16
明白这个道理，人生不再有抑郁、焦虑
重塑心灵心理    阅18    转2
如何摆脱焦虑感？真正优秀的人都懂得活在当下
一只开心的珊珊    阅10    转2
如何有效走出迷茫蜕变自己
阅读是人基础    阅3296    转35
关于释放法的若干体验和经验2
tuzididie    阅645    转27
为什么说“改变是一个过程，不是一个结果”？
扫地僧一一    阅90    转7
剽悍晨读：想要生活愉悦，你得学会一件事
长沙7喜    阅35    转3
焦虑是如何毁掉你们的感情的？（内附焦虑自评问卷） ▏连接感 ①
书语人间    阅55    转2
负面情绪又不能吃，你要那么多有什么用？
易良义    阅17
想要孩子越来越聪明，这种培养很关键
新用户38207694    阅7
制造恐惧，不是解决厌学的好方法
青少年心理分析    阅4
睡前刷手机=心理问题？这些“心理病”你猜不到
神州君子好人    阅75
“我都是对的”、“你要听我的话”：控制欲是如何造成的？
知阳时光铺子    阅112
有这种认知，让你远离焦虑
飞逝的雄鹰    阅58
情绪不好的时候第一要务是让自己开心轻松愉快而不是去想为什么难过——那些来访者教会我的事情（一）
新用户6189oNbX    阅2
六种方法，让你打破懒惰和恐惧，培养出敢于行动的思维
kumusi    阅90    转7
互动|我太焦虑了，你呢？
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焦虑是恐惧所带来的
自欺紫七    阅6