牛津学术：9万人研究，少吃主食的人，胰腺癌风险更低

不吃主食一年后，肝脏发生了特殊变化...

BBC揭示：其实普通人不需要吃碳水？

9文聚焦：果糖/碳水怎么吃？吃啥护骨/防中风/降血脂？| 热心肠日报

为啥年轻人容易患病？专家：这类食物含有毒素，不少人还在天天吃

书评：请注意，你的血糖已超标

英国一动物园，不让猴子吃香蕉后，奇迹出现了......

高碳水植物性饮食可改善1型糖尿病

NEJM重磅！近14万人研究发现：精粮摄入≥350 克 / 天，全因死亡增加 27%

【西希营养学】要想减肚子，低碳水还是断食？

何为高质量碳水化合物？预防糖尿病，中国人该如何吃碳水？

减肥：生酮饮食增加心脏病和癌症风险

1型糖尿病患者 低碳水饮食血糖更稳定

新研究：低碳水早餐可使餐后血糖降低74%，血糖波动也显著降低！

糖尿病人群真的不能摄入碳水吗？这3点饮食建议给你清晰的方向

三项研究，教你用吃赶走糖尿病、代谢综合征和胰腺癌！ | 一周资讯

「新发现」稻米饮食引起基因组适应，东亚人肥胖和糖尿病风险更低

你在吃低碳水饮食吗？

碳水化合物之争

真的如此简单-8：碳水化合物的好坏决定着我们的健康

低碳水、低脂饮食有讲究，高血糖人群这样吃才更健康！华科大团队研究成果发表

科拓生物｜糖尿病的“源头”找到了，并非甜食-而是肠道菌群在作怪

在中国，每5人就有1人有脂肪肝，超越糖尿病！危害正在持续……

运动一定会使血糖降低？医生辟谣：这样运动血糖不降反升

常吃阿卡波糖，这10个问题一定要搞清楚

平时饮食，对血糖的影响如此大？不可思议！

JAMA Netw Open：坚持低碳水化合物的饮食方式或能降低机体患2型糖尿病的风险

增肌要吃多少碳水

这种水果一点不甜，但含糖量非常高！（附权威最全GI值，请收藏）