原文：男生体脂率从25％降到15％，一般情况下大概要多少时间，该怎么进行训练？
当体重无法继续下降的时候，你不妨这么做
全球健身号    阅91
每天做三十个俯卧撑，三个月能练出腹肌吗？
图志轩    阅713    转2
减肥期间的常见误区，还在做这5件事情，你很难瘦下来！
汪洋一舟0806    阅25    转2
当体重不再下降，牢记6个技巧，让身体继续分解脂肪！
jdycs1234    阅59
减脂成功后身材小了一圈？分享4个让减脂最大化保留肌肉量的方法
波普董健身    阅162
一旦陷入这3个减肥误区，即使多运动，你也瘦不下来
小姐姐健身    阅32
体重从156斤减到90斤，她只做了两件事情，彻底甩掉“肥胖标签”
春天t8ynz3j54k    阅72
瞎减肥，曾让我秃头、膝伤、复胖、不可描述......
跑步学院    阅25
知乎高赞：瘦到90斤的5个超简单步骤
新用户44765452    阅110
每天做一百个俯卧撑，可以减肥吗？可以变成肌肉男吗？
街头健身大飞    阅1133    转12
一张图看清好身材的标准
刘燕燕    阅704    转18
减肥，怎么样才能瘦最快，不反弹？！
祥雲山人杨克昌    阅129    转3
跑步减肥会反弹吗?怎样减肥才不反弹？
好文章净化心灵    阅200    转2
减肥是有误区的，掌握这几点，轻松避开不会反弹
全球健身女主    阅34    转2
健身类知识十问十答系列每日一更!
WJ客栈    阅560    转34
我瘦了40斤而已，为什么下一个改变的不是你呢？
鸿蒙圣主    阅1801    转5
减肥最好的方法，不是单纯少吃节食，而是减掉的体重都是真的脂肪
刘大的减重逻辑    阅4