原文:
身体这几处拉开了,通经络补肝肾、全身病痛都缓解!
床上拉筋术,打开身体所有经络
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肝经锻炼七法,坚持做能百病消肝是人体最大
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两腿一分补肝肾,还能打通身体,疏通经络,畅通气血
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两腿一分,大补肝肾!每天拉筋5分钟,打开肝肾经,身体更畅通!
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每日坚持做这个 百病可消
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每个动作30秒,补肝又补肾!
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拉筋排浊排湿
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拉伸两腿,大补肝肾
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健康快乐长寿理论 015 6.五体投地法
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护肝法宝:肝经锻炼方法图解大全
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介绍几种锻炼肝经的方法
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横位拉筋、推肝经、莲花式、压腿式、蝴蝶式、卧式、揉地筋
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筋长一寸, 延寿十年? 4步学会简单拉筋, 长寿不求人
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高血压让我和拍打拉筋结下不解之缘
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养生秘法——揉“地筋”
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