饭店大厨：炒茄子不能先放油，教你3个妙招，茄子不发黑也不吸油

做茄子不放一滴油？酱香十足又下饭，2分钟就能学会

炖牛肉用开水还是冷水？记住这1点，牛肉软烂香嫩不塞牙

大厨教你做不一样的酱扒茄子，2分钟就学会，营养健康又美味

原创 大厨教茄子新做法，比鱼香茄子简单，比家常茄子好吃大口吃太香了

家常烧茄子省油的方法

茄子有100种做法，这种最下饭！比麻婆豆腐还开胃~麻婆茄子

做炒茄子时，有人焯水，有人直接炒，都不对，大厨教你正确炒茄子做法，不吸油更好吃！

五星大厨都这么做茄子 味道简直美爆了！

炒茄子先放油就错了，跟着大厨这样做，茄子不吸油不油腻，还入味

做地三鲜，也可以不用油炸？大厨教你新做法，少油少盐，不油腻

超开胃下饭的私房茄子，不用油炸，但比炸都好吃到爆

你知道吗？只需要这个小技巧，做出来的茄子比肉还好吃！

茄子这样做比肉食还好吃, 简直是米饭杀手!

只需这个小技巧，做出来的茄子比肉还好吃

〖家常菜肴〗肉沫茄子--简单易学的家常菜

鱼香茄子的做法大全

烧茄子时，茄子“吸油发黑”记住这2点，茄子可口不吸油！

鱼香茄子的酱汁调配比例，学会了自己在家做，茄子香而不腻超下饭

家常红烧茄子的做法

茄子土豆一起炒，又香又入味还省油不油腻，连汤汁都被家人吃光光！

立秋，吃鸡鸭鱼肉都不如吃它，2块钱做一锅，清热降燥，比肉还香

滋味悠长的鱼香茄子

史上最全的茄子吃法！只需一个秘诀，就能做出超入味的茄子~

炒茄子，不要切好直接下锅，不入味还吸油！教你大厨做法，太香了

炒茄子，第1步不是放油！大厨：多做2步，茄子不黑不油，软嫩入味

炒茄子先放油是不对的！饭店大厨：多加这2步，茄子不吸油不发黑

烧茄子费油才好吃？方法不对，大厨教您不用一滴油，健康又好吃！

茄子不要直接下锅了，费油还不入味，教你一个小妙招，好吃不吸油