原文：睡觉有这习惯，伤血管还毁精子，比熬夜更伤身！寿命也会悄悄变短
是哪三个“凶手” 让老人睡不好觉
轩楚爷图书馆    阅229    转20
2_老年人睡眠障碍（90min)
江海博览    阅17
长寿老人睡觉前有4个好习惯 哪怕做到1条身体也会变好
彭飞书馆    阅24
健康长寿保健知识
长林悠草    阅1050    转146
充足的睡眠确保老人健康
瞬闻广    阅45
熬夜or睡眠不规律，谁更伤身？新研究：这样睡，5年内心血管疾病风险可能翻倍！
草木菁菁的壮壮    阅92    转2
夏季失眠最怕它，每天煮水喝一碗，入睡快、睡得香
BTV暖暖的味道    阅89    转10
【吃惊】每天睡6小时和8小时的区别! [图]
雨霖收藏屋    阅432    转7
这五个习惯，看似“养生”，实则“伤身”
世纪菁华    阅18    转3
三分钟自查失眠症状，教你6个方法应对失眠
子孙满堂康复师    阅14    转7
转告父母：以下5类“病”属于“老年病”，或无需过度治疗
whhbjh    阅17
“人睡三觉，命比纸薄”?这3种觉睡多了伤身，看看你中招没在生活中
大山里的蜻蜓    阅22
『秘方集』老年人：引起老年人失眠的原因是什么
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失眠背后藏着病
GXF360    阅59    转3
老人如何提高睡眠质量？
侗乡人1961    阅74    转3
【健康百科】老年人打呼怎么办？聊聊老年睡眠呼吸暂停及其影响
光宇阵    阅6
压力大失眠怎么办 5种调理法轻松入睡
冬雨505    阅51    转2
看看你是否有以下症状
清风茶语111    阅20    转2
半夜两、三点失眠？牢记2小妙招，再也不失眠了、一觉睡够8小时
梅雪舟    阅40    转3
经常失眠睡不着，或许跟4个原因有关系，日常做到4点帮助改善失眠
老张话健康    阅17
健康生活十条建议
云中公子    阅176    转5
50岁后是长寿'黄金期'，这6大伤身习惯，就算再想做，也要忍忍
重庆忠哥    阅59    转2
每天坚持泡脚到底是养生还是伤身?为了家人的健康，不妨了解一下
书山取经    阅12
睡眠系列之十一（下）：失眠的治疗——老年人更适用的中成药
松静空空    阅583    转51
睡眠不好万病之源！送你一套安眠秘诀 实用有效 赶紧收好！
高州佬    阅573    转58
失眠是“百病之源”！医生专访：喝水时放一...
成靖    阅138    转6
老年人失眠原因与治疗失眠的食谱
尚纯纯    阅219    转34
这5种都不是病，可能是年龄到了，过度治疗反而会伤身
内科王医生    阅182    转15
这3种病都不是病？而是年龄到了！过度治疗或反而伤身，安然接受
mjx1234图书馆    阅28    转3
这三种病都不是“病”？是年龄到了，过度治疗反而伤身，学会接受
建老真人图书馆    阅11