原文：粟有五彩
保健首谷——小米
秦岭之尖    阅140    转3
小米这样吃，比你吃燕窝鱼翅还养颜
天乙初一    阅94    转6
中医食疗 | 妙用粟米健脾胃除热毒
张璐说胃肠    阅67    转4
粟，秫米，黄米，黍米
张老师253    阅5999    转15
每天认识一味中药——小米（冬季闭藏，“五谷为养”）
道德之易    阅540    转37
小米是一种五谷，也叫粟米，小米营养丰富，被誉为“五谷之首”
西医也在学中医    阅659
养生之冠——小米| 厨房里的中医
老鹰666    阅310    转11
曾经是“五谷”之首的粟，究竟是怎么被古人食用的
恶猪王520    阅303    转3
五谷中的黍shǔ米有什么功效？黍米和小米有什么区别
刘开曙图书馆    阅185    转2
五谷之首：狗尾草驯化为粟
四海为家*    阅49
小米比燕窝还养颜
475251840    阅306    转4
小米 -- 又叫粟米，通称谷子，去壳后叫小米
衔    阅4484    转11
留住“粟种”
望远镜    阅12
粟米，小米，谷子，粟米能够健脾，治疗脾胃不和，还能养胃。
北京润雨    阅20
曾是“五谷”之首的谷子，为何后来逐渐被淘汰，如今很少人种了？
三农小毛    阅34    转2
为什么以小米为主食，会得胃病？
牧家图书馆    阅119
小米的保健功效与食用方法
~鱼鱼~    阅3753    转34
中医教你吃小米（小米食谱）
负鹏载舟    阅697    转31
中国粮食作物种植史
yzsr273    阅2557    转62
巧用小米养脾胃，推荐六个食疗方
难得糊塗也糊塗    阅61    转5
五谷养生如何养
灿磊160611    阅48    转3
调理脾胃，一定要试试这六种含小米的健脾养胃食疗方
肠胃需养而非治    阅6    转2
玫瑰侃内经丨大米与小米
玫事侃侃    阅274    转2
你知道“五谷”是那几种吗？
Z处长    阅564    转5
《天工开物》卷1乃粒诗解7黍稷粱粟火麻胡麻
琴诗书画情    阅18
为什么别人家的小米粥非常好喝，而你家的不好喝，是因为少了一步
我是王梅子    阅148
向左物语 | 久坐腰粗？正宗米脂小米，能煮出三层米油，好喝养胃又养颜！
WenLongTSG    阅89    转4
扁豆粟米粥的做法
侗乡人1961    阅39
一碗小米粥 养生功效多
埂溪书楼    阅70    转5
粟米小黄米属性
Belle公主    阅846    转3