原文：深夜还放不下手机？6招帮你摆脱“报复性熬夜”
震惊！睡前玩手机竟然有这么多危害，你一定要知道！
静静爱探索    阅8    转2
不要晚于23点睡？如果每天凌晨一两点睡，多久会猝死？看完不敢硬撑了…
郎中骑    阅12
睡前玩手机还有哪些危害？
新用户1091nK6j    阅10
求治疗儿童尿床药方
李宇坤    阅646    转17
那些让睡眠变得很糟的坏习惯，你中枪了没？
休閑    阅482    转21
【心理学科】什么是报复性睡前拖延症？
老沔城人    阅158    转6
早上起不来，晚上不想睡，这是怎么了？
常欢喜的图书馆    阅14
这个习惯可能正"谋杀"你的睡眠
飞虎catzbc    阅24
昨晚，你睡得好吗？收好睡好觉的小技巧！
齐吕斋    阅31
总喜欢在睡前玩手机的人，不用多久，就可能“落下”5个毛病
空谷幽兰80    阅1
长期在睡前玩手机的人，用不了多久，这5个痛苦或许会落你身上
猎手蟑螂    阅3
躺在床上如何快速入睡
追求实力    阅5089    转61
睡眠坏习惯"七大黑名单"
丰儿    阅2624    转211
床头朝向决定睡眠 体温光线才是关键(6)
hg13    阅65    转4
关于睡眠的13条谣言
轻风的起点    阅51
最养人的睡前习惯
天雨春涛    阅1226    转30
【最养人的睡前习惯】
九州书生    阅217    转21
为什么 报复性的熬夜这么难戒
中医家的草莓仔    阅5
# 晚睡的人熬的是什么？什么是报复性晚睡？
大地婚介    阅5
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老黄谈笑之间    阅1
更年期失眠怎么办？
神医图书馆318    阅595    转8
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鼠标点击shshsh    阅525    转7
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水晶石369    阅489    转5
15种不好的睡眠习惯有害健康使你短命
尤里蒙提    阅30
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睡前勿生气 10种坏习惯越睡越累!
新虞舜客    阅58
正确的认识失眠
植紊小知识科普    阅7
睡眠好，防衰老！晚上辗转反侧睡不着？1招教你秒睡！
cxm54666    阅717    转36
总是半夜醒来，再也睡不着了，试试改变这些习惯
瘦龙健康    阅411    转23
习惯在睡前将手机放床头会扰乱身体代谢机制
呐妳    阅123    转9