原文：老年“糖友”如何防便秘？这四个方法要学会
UC头条：老年糖尿病患者的恼人便秘这样应对
小强tj7feg3mv9    阅3
便秘了只会狂喝水？别这么傻啦！
bjhyfbjhyf    阅575    转15
几种健康食物
金色飞天鼠    阅62    转5
吃粗粮时多喝水
江山携手    阅70    转3
高纤维食物有哪些
cuimingzong    阅22
多吃香蕉能通便？可能会更“堵”！试试这五招，让你排得舒畅~
汉上踏歌    阅47    转3
缺乏哪种维生素最容易发生便秘呢？
金华303    阅218    转2
请收好这份春节防膘指南
xfshok    阅50
粗粮能抗癌，为什么我不建议肿瘤患者多吃粗粮
桂林吴氏老中医    阅1554    转7
膳食纤维是什么？为什么深得肠道青睐？
莫斯科威    阅137
消化差、免疫力弱、关节疼？国家级营养师的方法，不用药！
无为才乐149    阅81    转6
怎样喝粥利于控制血糖
学海泛舟    阅5670    转605
血管的垃圾到底有哪些？这3种食物可是血栓的“死对头”！
漫说健康    阅318    转17
向食物要健康：维生素、矿物质、 膳食纤维究竟该怎么补？
书语人间    阅342    转13
五谷杂粮养生大全——小小的五谷杂粮，藏着大大的健康学问
ok穷则思变    阅56    转10
吃粗粮对健康有益，但只吃粗粮也不行
夏季三伏天    阅48    转6
让你越吃越胖的蔬菜，就是这几种！
春天书屋    阅384    转6
糖尿病餐后血糖高解决技巧：吃米饭用点小技巧血糖平稳了
悟痴    阅82    转4
素食的营养作用及搭配
语文老师0452    阅97    转2
女神征战《偶像来了》揭秘美人不老真相
郎郎智慧图书室    阅40    转2
小满时节，五谷为养
louis6711    阅84    转2
解读DASH食谱，效果堪比降压药
huaz01    阅95    转2
“挑食”也讲究，pick一下碗里的主食吧！
长沙7喜    阅33    转2
每天吃粗粮健康吗？注意营养均衡，健康饮食才是硬道理合理
ZL89    阅42    转2
米饭加一物，控三高，通肠道，护血管！简单轻松，营养加倍
无锡红叶杨    阅42
食疗养生你知道多少
爱养生的小鱼    阅3
衰老快，营养不足或是元凶
我爱你文摘    阅52
膳食纤维到底有多好，是时候告诉你真相了
沙漠之人    阅1479    转8
长期吃素的人缺乏3种营养素，这样补才健康
fxiaog    阅46
吃粗粮有讲究——七类人吃粗粮会惹病上身
江南e在水一方    阅158    转7