原文：《那些让你成功概率翻倍的技能》1.改变人生的元技能
能够坚持早睡的人可以控制自己的人生
你是不一样    阅28    转2
为了迎接更好的自己，我坚持了8个月的“改变清单”……
90斤暮光妹子    阅142    转5
​新的一年，这才是最正确的活法（建议收藏）
京博国学    阅1070    转104
立冬节气如何防病 饮食宜清淡早睡晚起多运动
青山138    阅31
一个人到底怎样才能远离焦虑？
wenxuefeng360    阅74
五大效率恢复身体的方法
长沙7喜    阅29    转8
2022，自我增值的5个好习惯
听月思雨001    阅26    转3
哲理精句：有一种妥协叫早睡，有一种委屈叫早起
梅干菜123456    阅162    转5
TED视频 | 连熬夜都戒不掉的人，不足以谈人生！
zyyzjk    阅74    转3
身材正在变好的4个征兆，你占了几个？
全球健身号    阅481
九招赶走春困：每天早睡15分钟 晒着太阳做运动
心身健康    阅120    转6
健身者的生活方式应该是什么样的？
木堇09    阅86    转2
人老了，不在于运动，不在于睡觉，过了60岁，请牢记6条长寿原则
雨后阳光609    阅29    转2
读书、运动、早睡，是成本最低，性价比最高的投资
云语禅心    阅50    转3
让你受益一生的几件小事
俩帅    阅7
真正自律的人，都懂得如何休息
WHC超级英雄    阅1781    转21
运动养生
平凡的人    阅102    转3
2022年，最好的活法，是养成三种习惯
泉城贤人    阅53    转4
与新会员们聊聊戒色及一些相关的话题
潘柳鑫    阅73
这里的黎明静悄悄，加班狗的晨练计划
黑跑    阅42
你几点睡，就是什么命（真准！）
繁星1    阅13    转3
​2022，我想扛起早睡的Flag
昵称0D770    阅2
你几点睡，就是什么命！（深刻）
12345csdms    阅48    转2
别不信，气血xu的人不适合剧烈运动！
新用户6245ewVz    阅2
大姨妈来了能做运动吗？做什么运动好？
财神叔    阅132
每天早起的孩子，比熬夜的孩子“可怕”百倍，家长再忙也要看一下
tjboyue    阅91    转4
睡懒觉养出好精力 户外运动需要谨慎
老枪    阅611    转42
「养」大寒将至，“冬藏”、“春生”的养生之道
翱翔蓝天，    阅395    转32
冬季饮食睡眠调节
Gyhoqni8uc0mr7    阅1
偶尔运动不等于健身
钟家台    阅202    转5