原文：人称“千果之王”！每天吃几粒，健脾养胃，补肾强腰！老人小孩都爱吃~
素食丨“千果之王”健脾养胃
祥雲山人杨克昌    阅36    转2
吃板栗 生补肾熟健脾
天涯15    阅1848    转146
【步骤图】板栗粥（附栗子去皮方法）：健脾补肾的做法
HxBZ2012    阅19
红芸豆栗子焖饭—— 健脾养胃，补肾强腰！
藍博灣    阅31    转2
食物中的“四大名补”
水岸---    阅80    转2
冬吃板栗养胃健脾补肾
LuXin4164    阅563    转9
【图】生板栗泡酒的做法及功效 补肾健脾好东西(3)
五谷纯粮酒坊    阅1428    转8
板栗吃法不同效果大不一样，这样吃最补肾！
民生民情    阅259    转7
它和山药一起吃，男人精力旺盛不安分，“肾之果”名不虚传
追筑梦想    阅67    转2
健康之路20171231视频,张春荣,补肾宝贝:芋头,板栗,如何选芋头
zhuxrgf    阅132    转3
健脾活血 防癌抗老——就举个栗子吧
诗词歌赋对联    阅59
吃栗子补肾健脾好处多 栗子怎么吃最健康
mxjxm    阅87
美食小筑
慈善行生    阅42
明日秋分就吃它！每天几颗补肾健脾，全家都受益
he631016    阅28
栗子煲鸡功效，竟然这么多！
wzmanchi    阅32    转2
每天吃点“干果之王”补肾强筋又健脾
天山红星    阅72
药食同源，秋冬养生少不了它们：温补食材里的“四大名补”，
建老真人图书馆    阅3    转2
栗子最馋人的吃法，你都会做吗？
红雪涧    阅69    转7
补肾健脾最佳食物 八款栗子食谱健脾补肝补肾
常乐书苑    阅599    转65
补肾健脾栗子粥
云天953    阅422    转20
秋吃板栗能健脾益气、消除湿热
花非花890    阅2390    转17
生吃板栗健脾补肾
renrongmin    阅174    转12
外国人眼中的“人参果”健脾补肾显奇效
15816811    阅375    转12
“肾果”板栗 补肾又治肾病
xiaoxiaoshenxian    阅740    转11
被称“肾黄金”，每周吃3次，唤醒男人的荷尔蒙，比枸杞还有效
自强不息在等你    阅119    转7
板栗为什么被称为千果之王？它有什么营养？
知如海学无涯    阅449    转27
板栗?健脾补肾
蔡灸哥    阅118    转6
要补就补最精华的部分！
为什么73    阅276    转24
板栗有什么营养价值？有多少功效是你没发现的？
guo1820    阅80    转4
多吃板栗益肾健脾
食疗营养师    阅94    转2