霜降养生这么做让你一整年不生病

秋天养生 秋天做好这些事情可保健康

有这吃饭习惯的人 身体发病率要比正常高20%

长寿的四大秘诀，饭后散步排在最后，第1个让人意外

[饮食禁忌]三种食物常吃相当于尖刀扎胃

寿命是从嘴里“省”出来的？吃得少，真能延长寿命，变长寿吗？

手上有个“通便穴”，按一按润肠通便，便秘绕道走，早按早知道

每天坚持走路半小时，这4种疾病可能会被悄悄“走丢”，不妨一试

无论男女70岁以后，还能做到“早上2慢晚上1快”，多数能更长寿

饮食保健答疑解惑

肠胃出现问题，不能吃红枣吗？想要保护胃部，请坚持做好3件事

长寿的秘诀 健康的心理和身体一样重要！

天增岁月人增寿？新的一年想要更加长寿，哪些秘诀记得要收藏好

500名长寿老人居然都有这6个生活习惯

500名长寿老人，居然都有这6个生活习惯！都是你能做到的！

如何调理肠道功能？

想要延缓衰老 你要做好这六件事才行

年过半百的人，养成这四个好习惯，或能更加健康长寿

“吃得好才能活得老”？牢记4个饮食「黄金法则」，长寿并不难！

中了6条以上，说明你身体很健康

钟南山：人过四十五，越懒可能越健康，做好3个懒长寿也不难

50岁后，若还能做这4个动作，说明你的身体还不错，有长寿潜质

湿气威胁健康，4招逼出体内湿气！

长期大便不成形、放屁增多是怎么回事？或许多数人傻傻不了解

红糖加一物是痔疮的“克星”，每天吃点，可能远离痔疮

如何暴瘦下来？保持5个好习惯，2个月后体重减掉10斤！

长期大便不成形、放屁多咋回事？为了健康，希望你能正确对待

肠道“推粪机”公布，香蕉不在列，这4种食物平时要多吃

长寿的人有共性：身体具备5点，身体健康，寿命偏长