原文：食禅 ‖ 一碗甘淡粳米粥，益气滋补，健脾和胃
粳米、籼米、糯米，稻米不仅是生命之源，更是珍贵的一味药
fjianru    阅294    转3
2017.07.19【养脾胃】健康长寿经-上
森林草6    阅70    转4
孩子经常感冒怎么办，这些健脾食物吃起来！
tcl123321    阅117    转2
对症吃米更健康
liaogu119    阅156    转5
籼米
奇奇中医堂    阅10
五谷的中医属性和药用价值
文炳春秋    阅133    转7
大米这样吃养虚，比小米强十倍！
怀宁都是好样的    阅227    转12
你不知道的大米养生术：健脾养胃，这种大米堪比灵丹妙药！
为什么73    阅104    转6
吃米饭真的可以长寿吗？专家告诉你哪些米最养生
圆梦pbx3ah38kr    阅300    转2
粳米、糯米、小米竟然有这么多养生妙用，90%的人都不知道
平凡的人    阅351    转22
粳米、糯米、小米竟然有这么多养生妙用
中医知识圈    阅219    转7
脾胃虚弱最好的食疗方
qyphhh    阅5658    转450
12种健脾食物，养脾健脾的赶紧看一看
五月白楊121122    阅865    转2
补脾的话，好多东西都不能吃 +脾湿的人该怎么调 +脾胃虚弱如何面对 +如何调理脾胃
城市逰民    阅29319    转405
健脾养胃三道粥，助你健脾养胃
yzsr273    阅104    转13
健康 ｜多吃养胃健脾粥，身体倍儿棒！
仙景阁    阅87    转3
丰医足食|脾胃不好的人，多喝这碗山药苡仁粥，脾胃慢慢好起来！
mxb08    阅14    转3
脾胃虚弱_一骑红尘
炜豪    阅5441    转373
今日头条
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七种调养脾胃药粥
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@面包老师教你吃饭@入门篇--对米的认识
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六種米的保健功效
djkz    阅170    转17
郭力话健康：吃“饭”有学问，不同米养生效果大不同​
学到老图书馆nd    阅85    转13
三碗好粥，助你健脾祛湿
长林悠草    阅192    转13
【五谷杂粮】小米养胃，薏米养颜、养肾的米居然是它！
锦绣书库    阅143    转13
什麼樣的人適合什麼米？
亦子的乞巧馆    阅183    转10
腊八粥小窍门
雪球儿.    阅1966    转337
不同的米功效可不同，吃对了才是养生良方！
快乐英平    阅56    转2
小米养胃，薏米养颜、黑米养肾……
nj200801    阅56    转3
陆种米的不同康体功效
rasmt    阅65