医生提醒：“冲血管”真的害人不浅！4招教您预防心脑血管疾病

炎炎夏日防脑梗

“最佳睡眠”时间公布，50岁后，不再是8小时了！

睡得太多或太少都有风险！睡得太早或太晚也有风险！看科学数据！

中老年人午睡多1小时，老年痴呆风险增加？告诉您“最佳时长”

别睡啦！高血压人群睡眠时间超过这个数，中风风险增60％！

下个月，进入这病的高发期！不怕不怕，小编附赠预防攻略，点开不谢！

他汀引起肌肉损害怎么办？医生建议这样补，中老年人都合适

为什么“老年痴呆”越来越多？提醒：50岁后尽量改掉这4个坏习惯

40岁以后，睡觉时出现三个症状，可能脑梗来敲门，但愿你一个不占

脑梗溶栓最佳时间

人到中年，不想脑梗死，远离一物，做到二个坚决，让你生活更健康

7个信号，或表明脑血管已堵塞？一文分析清楚

预防脑卒中要双管齐下：合理睡眠时间 运动

心脑血管最怕十个时刻！远离这时刻，心脑血管更稳定

中老年人睡多久长寿？医生建议：睡够这个最佳时间就行了，不难！

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午睡可能影响寿命！医生提醒：过了50岁，牢记午睡“三不要”

中老年人做好这5点，脑梗死不会找上你，快点收藏起来！

中老年人一天要睡多久？医生建议：睡够最佳时间就行了，别强求

#心脑血管#脑梗#脑梗死

中老年人睡眠与健康的关系

中老年人几点起床比较好？60岁以后，每天睡多长时间合理？

“八小时睡眠论”是否正确？50岁后，睡多少时间最佳？

午睡睡多久才算好？一旦超出这个时间，有致命风险

吃阿司匹林对身体会有什么影响？

原来“夜猫子”才是抑郁症高危人群

学谷爱凌每天睡10小时，可行吗？

心血管病的四大新危险因素

41-45心血管疾病与回访