艾灸后出现这种现象，恭喜您，您的经络终于通了！

还阳卧教你调理手脚冰凉、畏寒

艾灸迟迟没有效果？原来分为三个阶段！

艾灸，通经络防百病！怎么才知道艾灸后经络打没打通？

一到冬天，脚冷、脚麻、脚水肿、脚抽筋？出现任何一个都不要大意！

艾灸后经络打通的这些感觉你有吗？

晚上这么睡，竟有补肾奇效

艾灸治疗女性手脚冰凉

练习养生站桩轻松改善手脚冰凉

痛风，是阴液被“冻”住了，讲一方，你来体会

原来站桩是这么神奇，终于可以和慢性病亚健康说拜拜啦

灸感到底是什么？有什么用？今天彻底讲清楚！

打坐行功歌诀

习练桩功时遇到的几种触感和导致的原因

周杰伦也胖了！人到中年如何避免发胖？

巧按“阳池”穴驱寒 让身体火热起来

一次奇妙的艾灸历程

厚朴行：觉感悟之旅 （2. 中医六艺：初识气）

我给母亲无为灸的实践体会

化疗后吃什么比较好？

总是手脚冰凉，该怎么调理？

手脚冰凉，气血瘀阻，快用妙招，自己调理，延年益寿好身体

推腹探寻的反应2

手脚冰凉是寒湿引起的，按揉这个穴位，通气血提阳气身体更健康

手脚冰凉、膝盖冷痛？千古名方通气血，气血活起来，身体也暖了

通大周天的标志，你知道吗？不好的能量是从哪里排出体外？

你为什么手脚冰凉？因为你不知道这8招！