失眠20年，只因“上热下寒”！一张方子，平衡阴阳治失眠，请学习

阳虚也是上火的根源！清热泻火没用？只一招，引火归元，调和阴阳

千年安神名方，就两味药让你一觉到天亮。

拔罐调理往往遇到的情况比较复杂，就像中医说的上热下寒，属于水火不济所致，调理要辩证

阳气，人体内的“安眠药”！一张方子，治阳...

治失眠 求阴阳平衡

一张「金匮肾气加减」，用于18年失眠患者，治阴阳失和、上热下寒

失眠很难受，中医调理思路，让你一觉到天亮

从一例失眠患者说起（坐诊日记1）

关于何时吃中药，老祖宗这么说！

在中国国医节了解喝中药的时间！

肾之阴阳两虚，房事不利，中医一方平补阴阳治痿又治泄

睡觉容易醒是怎么回事？睡觉多梦是什么原因？烧脑案例

耳鸣如蝉，那是阳气在“飘”！一张方子，敛阳气治耳鸣，经过验证

佳明讲中医-中医扶阳养生（第十二讲）如何扶阳？

为什么我们叮嘱失眠患者尽量11点前就入睡？

一张图让你10秒钟看懂肾阳虚和肾阴虚的区别

一张遗精方，我用了30年，日本徒弟因此方扬名

养阳气最简单的方法是什么？

一味再普通不过的中药，枸杞子，很多方子里...

「穴位养生」人体有1个“暖身开关”，每天按按清热安神，利健腰膝

心累、失眠、衰疲健忘，中医分享劳心所致失眠常用方剂天王补心丹

一剂龟鹿二仙胶，解决你的阴阳两虚，让你交通心肾，阴阳双补

《疏调学术论坛》疏调安神汤治疗失眠

经常失眠、入睡难、睡眠浅、多梦怎么调理？中医给你一份清单

阴阳与失眠

失眠的中医辨证与分型治疗

【中医科普】助眠安神两大法宝—疏肝气与调阴阳

失眠多是阳不入阴造成的，中医提醒：睡前做好一件事，入睡更轻松