原文：《跨越不可能》精读分享16：针对弱点进行训练，三招提升坚毅力
如果你想走得更远，就需要针对弱点进行强化训练，三招提升坚毅力
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可怕踢击力的训练(转自老野山论坛)
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深蹲小心这些陷阱，训练时不要中招，练成打桩机不是梦
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