低聚果糖对肠道健康和便秘的特殊作用

怀孕期准妈妈可别小看了膳食纤维

便秘多出现在老年人身上，约1/3老年人都...

吃太素也会便秘 ?

听说你的大便硬如石头，几天不解？

通便妙法！长期“便秘”百试百灵

坚持吃熟苹果，5个好处会慢慢显现！

膳食纤维=可溶性+不可溶性“可溶、不可溶，作用各不同”。

28岁男子腹胀就医，查出肠癌，提醒：一种食物不能总吃，伤肠道

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你一定不知道！防便秘、能减肥，它竟有这么多好处！

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便秘别着急吃药，这13种食物润肠通便效果特别好！

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一个让你很会拉屎的水果，润肠又通便，后悔没早点知道！

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便秘患者看到这几物，一定躲着走，不然便秘就加重

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两种膳食纤维，你真的吃对了吗？

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便秘——肠道的“难言之隐”