吃得越少，活得越久？一日三餐该怎么吃？钟南山的长寿菜单告诉你

吃得少不仅可以长寿，还能治疗疾病？很多人都不知道

吃的少不仅可以长寿，还能治疗疾病？很多人都不知道…

长寿的秘密原来如此简单

哪些不起眼的生活小习惯会造成肥胖？

男性寿命较长的，一般会有“3大2小”，你若占一个，健康益长寿

少食真的可以让人长寿吗？可以，前提是你得知道少食真正的含义

中老年人有3道“寿命坎”，若能全部跨过，或能得到长寿“青睐”

“吃得越饱，死得越早”，到底是不是伪科学？

吃得少能活更久？提醒：4个饮食习惯，养成更利于长寿

权威研究：少吃，促进长寿？少吃到底吃多少？营养师告诉你答案

人均预期寿命86岁，英国饮食文化是怎么样的？如何做到如此长寿？

吃得少一点，活得久一点！提醒：养成4个饮食好习惯，有助于长寿

饭量大、饭量小，哪种更长寿？推荐老年人“10个拳头”饮食法

日本人均寿命世界第一的秘诀就藏在一日三餐里，国人该学习一下

大课堂二：关注健康 合理营养

延长寿命的食谱被公布，人到中年照着吃，或许能与长寿结缘

主食吃太多不利长寿？研究发现：每顿饭把主食控制在这个量最长寿！

钟南山：决定人寿命长短的不是运动？健康长寿的关键在于这4点！

不吃主食，减寿！《柳叶刀》研究：主食吃多少，才能延长寿命？

主食不能不吃，少吃也不行！

主食吃多少关乎寿命！别忽视主食对你健康的影响

老人要长寿 多做这8件事

力行健康长寿三要素

牢记3个晚餐原则，让你晚上身体持续燃脂，慢慢瘦下来！

Cell：一日一餐，可能多活20年...

全国心血管最好、长寿指数最高、身材最好的地方是这个省！看了让人不得不服！

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寿命长男性，身体2个部位“小”，你若也是，继续保持吧！