原文：吃午饭的一个习惯，可能让你犯困、长胖
减肥轻科普：GI和GL是什么？
如颖随行    阅94962    转175
升糖指数、低胰岛素
Licanjia    阅851    转2
高GI饮食如何影响机体代谢？对健康有啥影响？
辰光5122    阅192    转2
Day1.低GI饮食法
心的遐思    阅37    转2
警惕！午饭后就犯困？你的身体可能已经……
江海博览    阅5436
那些年，我们一吃饱就想睡觉的秘密！怎么破？
新华书店官方    阅260    转3
2020版蔬菜「血糖生成指数」，低GI饮食好帮手
食栗派    阅91    转5
水果「血糖」指数排行，糖尿病患者最要注意！
夏季三伏天    阅18
为什么中国人喜欢睡午觉，而西方人很少睡午觉？
tjboyue    阅307    转2
没糖尿病，也要控血糖吗？8个好处，第1个就让你心动！
周磊_ECHO    阅40
如何评价食物所含碳水化合物的营养价值？
pgl147258    阅1176    转7
先吃饭，还是先吃菜，这是一个问题
小草文发    阅1066    转2
升糖指数（GI）
天行健6307    阅864
无标题
快乐英平    阅8
食物血糖生成负荷
营养神探    阅267    转4
美国糖尿病协会2018年《糖尿病医学诊疗标准》更新
娃哈哈gloxeaxc    阅618    转2
低血糖负荷饮食是啥？与低碳水饮食有何区别？
mingxiaozi    阅11
最被忽视的隐形糖，不甜但巨长胖
hercules028    阅16
【宋峻】血糖正常的人需要平衡血糖饮食吗？
濮水新声    阅4
改主食“白米饭”成“科学豆饭”
公司总裁    阅365
为啥我吃低GI的食物，餐后还是会犯困？
芙蓉营养师    阅762
想要有效降低血糖其实不难，只需坚持做好这7件事即可
Akirichin    阅732    转45
什么是糖尿病？
中单元东户    阅350    转18
血糖高会怎么样？如何避免发展成糖尿病？
长袖善舞1205    阅1993    转10
低GI减肥方法 吃出低脂肪身材 绝不挨饿
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐    阅943    转9
帮降血糖的七个小窍门
陈年久    阅323    转9
减脂饮食原理
Leo徐    阅206    转6
偷偷升高你血糖的食物，看一个指标就知道
汕头能率    阅35    转6
单纯控碳、控热量已经out！减肥饮食大法在这！
qyytxk    阅119    转3