原文：（转载） 人到老年，睡觉前尽量多做这3件事情，多半会健康长寿
要想健康长寿，睡前2件事情不要做，2个健身必须坚持！
小姐姐健身    阅18
40岁以后想长寿，要避免哪些晨起和睡前“短命”习惯？
王思露营养师    阅27
请坚持住：早起三不要，睡前三不做，平时两宜，身体更健康
老张话健康    阅19
钟南山院士分享养生心得|钟南山|养生
梦的云端    阅440    转22
名老中医宋祚民的养生之道
水木年华8093    阅385    转22
上百岁老太太长寿诀窍，一生都在吃一种食物
wyk1014    阅302    转21
男人想长寿，走好这4步！第一个就很少人做到
一以贯知    阅43
50岁后，晚上睡前坚持6个好习惯，健康长寿并不难
悦来阅好吧    阅3
四步揉腹法，睡前揉腹，胜过跑步，每天十分钟，健康长寿自然来！
成中行    阅14
人活到多少岁次才算是长寿呢？专家：其实能活到这个岁数就知足吧
我心以然张明合    阅125
高清图文： 长寿不在于运动，而在于静养！
三个大学生    阅2663    转287
60岁以后，早起“三不干”，睡前“三不要”，健康长寿并不难！,健康养生,健康常识,好看视频
lbygd    阅8    转4
1个动作，每天3分钟，睡前做，专克胸闷、气短，健康、长寿！
18104041595    阅44    转2
健康长寿说
陋室书屋2    阅157    转30
人过六十，想要健康长寿，要保证“3件事”，迈过“3道坎”，指的是什么？
林泽清tpdp4egv    阅275    转10
最好的医生是自己
scorpio111    阅103    转16
健康丨医生眼中的“长寿运动”，第一名竟然不是跑步！
非亲似亲fhf    阅284    转14
公认的3项“长寿运动”，每天坚持半小时，健康又长寿
雲和月bq5eieat    阅123    转12
健康 | 医生眼中的“长寿运动”，第一名竟然不是跑步！
积累正能量    阅33    转6
《健康之路》 20161112 要长寿 巧运动（上）
小雨点A385    阅350    转4
【健康】医生眼中的“长寿运动”
森林1cpx6ymuxn    阅39    转3
【健康】医生眼中的“长寿运动”，第一名竟然不是跑步
紫藤阁上校    阅19    转3
【健康】医生眼中的“长寿运动”，第一名竟然不是跑步！
为什么73    阅35    转2
《健康之路》 20161113 要长寿 巧运动（中）
竹林轩116    阅78
这些被称为“长寿运动”的锻炼，长期坚持，健康与你常伴
昵称28795736    阅3
【健康】医生眼中的“长寿运动”，第一名竟然不是跑步？
xmxufd    阅22
都说锻炼可以强身健体，那运动到底改变了什么？才让人健康长寿！
光头强阳光灿烂    阅1