原文：跟练视频：1小时7分钟开髋开肩流
12分钟凯蒂老师跟练视频：肩颈放松
姜太公人生如梦    阅13    转2
李光昭老师太极拳道视频2——挂肩
月夜归航    阅230    转9
视频: 雪花老师教子夜袖和肩连网
心雨zw2cg6dxec    阅136    转4
从形意拳大师尚云祥三柱高香得真传，探讨站桩如何快速突破时间
静幻堂    阅1808    转119
如何突破站混元桩的肩颈疼痛关？
保中桩功太极    阅130
形意拳是否能够自学与三体式需要站多久
明日复明日fu1l    阅370    转25
视频: 3小时改变孩子一生：一横老师01
天汉南竹    阅27
别让手机毁了你的肩颈，每天这样做3分钟，还你气血畅通！（附视频）
为什么73    阅62    转3
童子功一日一练 | 反馈超好的颈肩放松童子功，侧面细节演示来啦！（附视频）
jiezhukuaile    阅180    转2
肩颈不适的极简手穴按摩法（附视频）
长沙7喜    阅46
颈肩疼痛、头晕眼花，每天可以这样拉一拉，一次就见效！玩微信的一定要看！
mxb08    阅29
视频精讲：开肩三部曲，练出少女肩
Jshh73    阅43
女生课堂上睡觉，老师揉肩叫醒......
鹿文康金    阅53
李老师织妖男斜肩衣总结视频1
唯美的书馆    阅21
肩、臂、腿的凝滞性疼痛，张锡纯用这个方
ycd2468    阅52
每天肩颈操三分钟＝多睡三小时#肩颈#肩颈操#肩颈舒缓
用户cch17005    阅1
急性肩痛24小时，医院要求住院输液至少15天再观察。我只用了30分钟轻松搞定。
暴雨中吹风    阅101
邪淫的25种果报（全三集）——秦东魁老师（必看）
明静之远    阅2075    转26
​665/1000 Morgan Lee老师第二序列一小时练习视频
玉蝴蝶YOGA    阅47    转2
我一天有25小时，你呢？【809】
成长发源地    阅7
这老师你讲的太尼玛好了！！～～...
简简单单336    阅335
一节瑜伽视频教程，每天跟着老师联系一小时，轻松拥有完美身材
丽星空    阅26
《恐怕你再也找不到这样能让你连续笑4个小时的视频了,赶快收藏了吧》
水木年华8093    阅3975    转483
【太极养生功】傅清泉老师讲解天女散花
pansysguo    阅1007    转20
谈靠肩的几种发力模式：“贴身靠”“无间隙发力”…… | 附胯肩整合后的效果视频
雨生无意    阅241    转17
(微案例20）旋肩 绷脚，妙治拉肚子
吴大馨    阅97    转8