老人的秋、漆关节保养要远离3误区 - tianweimin135558的日志 - 网易博客

年纪大了之后，记住“不睡三觉，远离四水”，要对身体健康负责

多走路可以长寿吗？医生：过了50岁后，这3件事或许比运动重要

老年人不适合做哪些运动？

长期散步对身体好吗？医生提示：50岁以后，散步时或牢记这五点

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老年人健康小知识...

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想要长寿就要“动”起来？老年人要运动，就要记住这2点忠告！

60岁以上老人每天走多少路为好？医生建议：达到这个步数最合适！

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加速人衰老的运动方式，速改！让我们的努力都体现在生活中！

60岁的老人，每天散步多久最好？建议不要超过这个范围

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年纪大了，压腿别超过45度

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