原文:
60岁以上的老人,是坚持运动还是静养更好?答案有些意外
60到70岁的老人,每天要走多少步?医生给出了范围,早作了解
老张话健康 阅111 转3
老年人不适合做哪些运动?
笑熬浆糊糊 阅1292 转14
老人该静养还是运动?名中医:40岁前多锻炼,60岁后少锻炼
梅雪舟 阅43
预防“老年腿”,这些运动不要做
鹩歌 阅467 转21
每天走路越多越好吗医生60岁以上的老人走路尽量别超过这个数
fatstudent 阅916
老人养生必知:锻炼时不宜长时间蹲马步
提灯天使 阅261 转13
对于老年人什么才算适度运动?
陈年久 阅257 转4
60岁后,坚持走路有助长寿?牢记“4宜”和“4忌”,健康又安全
点出好未来 阅34 转6
如何预防老年人运动后腰酸腿痛
lq林祖祥 阅95 转4
人老骨先衰,推荐4种运动养骨壮骨,再教你一招“24小时护骨法”
发现探索 阅22 转2
冬天一到,老年人有什么忌讳?"慢一点"的老年人,更容易长寿?
新用户41015886 阅5
运动并非越多越好,研究:每天22分钟,心脏病癌症死亡风险更低
小小头像 阅15
你是那个在朋友圈晒步数的人吗?必看
诚缘未竟 阅446
想不到的运动误区,千万别“踩雷”
姜太公人生如梦 阅5
每天走一走,活到九十九?提醒:过了65岁,散步时要注意3点
xyf编者 阅1
这样运动,心脏、血管越练越差,病越练越多
fjgsd 阅33
越走越健康?这些注意事项你知道吗?
涛声依旧XYT 阅30
长期静养与天天锻炼的人,谁的寿命更长一点?老人怎么做最好?
新用户0923oTsF 阅7
老人冬天跳广场舞要注意什么
侗乡人1961 阅152 转3
研究发现步数和死亡率的关系!65岁后别和步数较劲,走多少步好?
weimiao 阅3
60岁的老人,静养修身好,还是锻炼强身好?医生给出了良心建议
建老真人图书馆 阅124 转13
老人健康需要科学的运动
流星雨刘鑫 阅3
这“4种”运动,50岁之后尽量避开!好多人中招,当心适得其反!
千里马33738602 阅7
经常散步到底好不好?医生:65岁以后,散步时要注意好这几点
m彩虹之约h 阅8
经常散步到底好不好?医生:65岁以后,要注意好这几点
俊whkennexe1oi 阅3
为何锻炼会给一些人带来伤害?
网海寻宝 阅149 转9
60岁的老人禁忌这些运动
liye2 阅107
长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查36383名老人,给出答案
子孙满堂康复师 阅5 转3
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