原文：小伙每天坚持原地脚尖点地跑，一个月体重不但降了十斤，血压也降了
小伙每天坚持原地脚尖点地跑，一个月体重降了10斤，血压也降了！
光头强阳光灿烂    阅6
原地走一走 胜过跑步两小时 坚持一个月肚子平了 体重下降20斤
大白兔与胡萝卜    阅8
跳绳减肥，胖小伙6个月减掉80斤，秒杀大多数燃脂运动！
全球健身号    阅99
坚持踮脚跳一个月以后，不仅体重减下来十斤，血压也降下来了
找东西zdx    阅48    转5
原地不跑不跳，体重咔咔往下掉
lindajh    阅4
每天坚持原地脚尖着地跳200次，10天瘦15斤，强效减肥
南山友    阅63
减肥达人百天减百斤4年未反弹
li-hai-yu海王    阅148    转3
每天原地脚尖不离地竞走86次，19天暴瘦全身，比跑步有效
月亮弯弯88    阅125    转5
血管有三怕，最好避开，多食三物，做好四事...
文殊院士    阅71    转12
枸杞子茶治肥胖症
学中医书馆    阅261    转40
赵之心快乐健身操（五）、(六)
金仙    阅327    转7
每天坚持原地慢跳10分钟，一个月轻松瘦20斤
c天空任我翱翔    阅64
每天原地5分钟，赶走身上的赘肉，体重减轻了，大肚腩也不见了
工人ABC    阅26
捐血——会伤身吗？
菩萨娘娘    阅383    转4
18岁小伙发明独轮摩托车 还能原地转弯 骑着它上下班再也不怕堵
娃哈哈gloxeaxc    阅59
小伙月均5000元点外卖体重涨到380斤：衣服穿9XL 靠呼吸机睡觉
在溪水边    阅1
不花一分钱，胖小伙跑步加俯卧撑减掉小肚腩，表哥快认不出他了
赵国狂生    阅63
体重直飙380斤！小伙月均花5000元点外卖，靠呼吸机睡觉：一天点5、6次外卖
菌心说    阅54
我在原地等你【情感美文】
hnnycyx    阅1606    转153
男子凌晨突发脑梗，2小时后离世！医生叹息：饭后最忌1件事，劝你少做点
caimin133    阅7
每天坚持原地垫脚尖80次，15天改变全身线条，瘦小腿瘦大腿内侧
我的宝藏865    阅40    转2
每天坚持原地平举手臂，交叉步互换点脚尖竞走，9天瘦肚子瘦全身
hzhw800    阅23
每天坚持原地双手叉腰，交叉互换点脚尖竞走，8天瘦肚子瘦全身
dsjycby    阅27
赵奕然原地跑步减肥法详细介绍（1）
sias16846    阅476    转17