抑制肿瘤生长！间歇性禁食新英格兰杂志最新研究！

限制饮食中的热量摄入有利健康和抗衰老

吃得少，寿命长？

“吃得少，活得久”，是否值得学习？德国研究给出了答案

谣言：高碳水饮食抗衰老？延长寿命？瞎扯……

最新研究显示：选对进食时机可以延长三分之一寿命

科学实验证明食物能决定你的寿命长短：你信吗？

Science Bulletin:发现间歇性蛋白限制能够干预糖尿病并保护胰岛β细胞

女人40岁后，衰老得特别快，有什么好的调理办法吗？

《柳叶刀》子刊：揭开长寿的秘密！逆转衰老，二甲双胍、饮食、生长激素或为3大重要线索

少吃20%　寿命增加20%

限食疗法新认识

有关间歇性断食的一些研究

穿透式精力管理35-饮食四原则1-少吃点活的久

限制饮食是延长寿命很有效的方法

吃得少一点，也会长命些，提醒：养成3个饮食好习惯，利于长寿!

要想活得久 就得吃得少

这种简单可行的饮食方式，居然有望延长人类近30年寿命

Science：少吃、在合适的时候吃，寿命延长35%

《Nature》子刊：吃得少确实活得久，但“何时吃”比“吃得少”更重要

七分饱 限时饮食有助延长寿命？晚餐安排在几点更好？

节食就是饿肚子？NO!赶紧走出误区

很正经！“少吃点”延年益寿，肠道菌是“功臣”

少吃点儿！

低蛋白高碳水有益大脑健康 是延长寿命关键因素

Science：抗衰老饮食真能有效延长人类的寿命吗？

UC头条：《自然》：发现饮食模式抑制肿瘤生长的独特机制

限制饮食与减少热量对2型糖尿病患者血糖的改善效果相似

海外同城

断食的背后，居然藏着一个诺奖级发现？