最新研究：针对不同锻炼活动，男女最佳运动时间不同

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早上运动和晚上运动，哪个效果好？

减肥人群注意了！美国最新研究发现，男女一天中最佳锻炼时间各不相同

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每天跑5公里vs隔天跑10公里，哪个效果好？

大块头有大智慧

减肥的最佳时间段，美国60名180斤以上的女性进行实验，科学有效

只有男研究员能完成的实验

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每天运动多久更长寿？研究发现女性60分钟最佳，男性越多越好

每天运动多久更长寿？

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坏消息：坐的时间越久寿命越短

职场女性精心装扮值不值

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一天中的最佳运动时间是几点？最新研究：早晚有别，男女有别

从数字看健康

晚上锻炼更减肥？专家表示：先动起来最重要！

这个时间运动，最减肚子上的肉！女生限定

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