家里有酸奶的试试这种做法，加一把红豆锅中一煮，营养美味又解馋

巧用电饭锅自制好吃的酸奶—附：两款简单美味的酸奶沙拉

一把红豆一杯牛奶简单几步即可做出美味又营养的红豆凉糕

把红豆倒进牛奶里，瞬间变美食，营养又美味，吃一次就喜欢了

暑假了，和孩子一起DIY这些五花八门美味冰品

牛奶别再直接喝了，青山教你8种做法，营养又美味，大人孩子都爱吃

[养生食谱]自制酸奶 让你在家也能喝上美味酸奶

寒冬吃它比吃肉还香，营养丰富好处多，几块钱就能煮一大锅！

一盒牛奶、一包棉花糖，你猜可以做成什么美味？吃1口就是这个味

简单快捷的红豆馅做法，不用炒馅，蒸熟捣碎加二物，营养又美味

早餐别直接喝牛奶，这样搭配煮粥，香甜滋润，养胃又营养

早餐怎么吃

闷热天气里的清爽开胃——红豆酸奶杯（附懒人版蜜红豆做法——三步搞定）

黑米红豆粥，在家制作方便美味，再也不用去外面买了

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红豆薏米牛奶汤，美味早餐代餐，祛湿又营养！

老酸奶营养价值更高吗？自制美味酸奶

红豆沙的做法-转

只剪一根插入花盆，就能长出一大盆，省钱又健康~

?摊一只热烘烘的松饼，在家吃美味下午茶

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