手脚总是冰凉，试试看按摩这两个穴位，简单有效

冬天体寒、体痛、阳虚之人，学会这一个穴位公式，温阳、益气血，让你过一个舒服的暖冬

手脚冰凉的人只要记住这个穴，灸它暖全身！

【穴位】看内踝关节的4个穴位，探秘经络的循行规律！

揉脾经，能揉掉很多慢性病（民间中医高人讲解）补钙的要穴大都穴

踝关节的保护穴在这里！足踝痛、踝关节扭伤就揉它！

冬季手脚凉按摩三个穴位可御寒保暖

这是一年最该补肾的时间！错过可就太可惜了 国粹针灸文化文章

商丘穴，腹痛腹泻的治疗要穴

这些穴位堪称人体大药库！常艾灸，通经络，治百病

神速的“经络健脾法“能化掉一切慢性病

手脚冰凉，艾灸这三处胜过暖宝宝！

经络——人体中的宝藏

手脚冰凉揉太溪穴

经络穴位：“商丘”“商阳”“手三里”“手五里”“三阴交”定位

人体大药库的几个穴位！常艾灸，通经络，治百病

该穴为脾经气血的行经之处，对30多种病症都有效

能与补药媲美的穴位应用秘籍

手脚冰凉的人多半是阳虚引起，中医说按按这一穴位可激发阳气

每天一穴：脾经之 商丘穴

商丘穴_商丘穴定位_商丘穴位位置图_商丘穴养生功效 | 人体穴位图

脚后跟疼痛按什么穴位？(老艾叶32715361的回答,11赞)

商丘穴： 泄泻、便秘、黄疸、足踝痛

中医经络知识：[7]阴跷脉图解

商丘穴又称补脾穴，中医补脾止泻的穴位，治疗脾虚便溏泄泻的要穴

[转载]艾灸：补肾最快最好方法 不信你试试

功效非凡的拍手操

中医入门基础知识觉知身体——足底反射区和手部反射区

经络说：“药可以停！”

足太阴脾经