原文：养肝血助睡眠。
入睡难就调肝，容易醒去调脾，睡眠差要调肾，参考3个药改善睡眠
山高人为峰afyg    阅31    转11
五脏之间的关系
夏之雪舞    阅11585    转1966
心气不足，肾精亏虚易阳伟，中医调理心肾让你心有余而力足
大笨蛋li    阅144    转5
噩梦纷纭之—— 肝血不足《灵枢·淫邪发 梦》曰: “正邪从外袭内，而未有定舍，反
lc1231    阅24    转3
罗大伦：一个补血的方子
幸运草wrh    阅29241    转4716
大有学问
怀宁都是好样的    阅37    转8
中医对心脏功能的认识
钟家台    阅2595    转81
失眠困扰了你太久？揭秘失眠与血液的关系，教你如何养血入睡！
五行健康辨证    阅61    转13
枣仁安神胶囊 助你一觉睡到自然醒
冬日阳光zk7ymd    阅1275    转8
肝火旺除了易失眠，还有3表现，记住2方，入睡快睡眠好
无心731007    阅171    转6
《老人老病用老招》（二） || 健康20190326
易智李老师    阅307    转3
经常失眠？多半是肝血不足！张仲景助眠小金方，让你睡得又香又甜
donglianghua    阅148    转4
本期讲座 | 睡个觉竟然有这么多学问，知识限制了我的想象！
秋荷荷    阅40
失眠的原因主要是情绪、饮食或气血不足
中医李振华    阅4
日积月累话中医--心肝血虚证
为什么73    阅357    转23
酸枣仁-一味治疗失眠的特效中药，安神、养血、清内热，简单有效
闪电幽明    阅149    转2
中医治疗夜间睡觉磨牙
无糖时代    阅282    转59
心、肝，脾、肺、肾， 各个功能是什么
经络与营养    阅2254    转74
肝与心的关系：君臣同心，国泰民安
流形sbz    阅1785    转41
养血安神 活血通窍治梦游
johnney908    阅213    转19
血虚的症状有哪些,血虚的症状,血虚的表现
小小图书馆330    阅617    转17
气血
阳光贝贝海清清    阅205    转2
今日舌诊—实战分析—失眠多梦，记忆力减退，肝血不足，心血不足
我爱看金匮伤寒    阅55    转7
健康科普大赛
建老真人图书馆    阅9    转2
​中医养生口诀：心气虚、心血虚、心肾不交，肝阴不足，肝阳上亢
我小咪咪    阅2704    转468
似睡非睡，补肝血像这种半睡半醒的状态，其实我们说很多人都有 晚上
jmmkc88    阅22    转2
内难探讨
大富豪654    阅41
睡眠不好，肝血不足；肝血足，则目明
中医陈孝和    阅133    转3
再谈春困
一葉一如来    阅81    转2