钾含量是香蕉12倍、番茄17倍！3种高钾食物，入伏前要经常吃！

这高钾食物,小暑前后必吃!钾含量是香蕉12倍、番茄17倍!人人健康过苦夏 ~

钾含量是香蕉的12倍！立春后要多吃，护肝健骨，增强体质，轻松过一年

钾含量是番茄的17倍，香蕉的12倍！入秋后必吃的高钾食物，精神饱满过秋天

口蘑：一稳压，二强骨，三补叶酸，四健脑！7月吃它，一口一个味道好~

它才是冬季“菜王”!降压降糖,钾含量是番茄17倍!错过真亏大了

钾是香蕉12倍！建议中老年人冬天常吃，降低脂肪含量，补肝益肾

明日谷雨！油麦菜红薯叶靠边站，这种菜要多吃！钙含量是西红柿的28倍，钾含量远超香蕉！

它是冬季“蔬菜之王”，钾是香蕉的10倍，随手一炒，给肉都不换

补它比补钙更重要！春季多吃这些食物，增强体质轻松过春寒~

钾是香蕉的12倍，大量上市遇到了别手软，中老年常吃强筋骨精神足

夏天遇到这菜，我从不讲价，钾含量是香蕉10倍！低脂营养，不懂吃太可惜！

钾含量是番茄的17倍！入秋后必吃的高钾食物，精神饱满过秋天

香蕉各种作用，你一定想不到~

香菜的营养价值及食用功效

补钙是牛奶的2倍，补钾是香蕉的12倍！这些蔬菜才是真正的“营养冠军”

含钾是香蕉的12倍！三伏天一周吃2次，一补钾、二通便，三排毒，现在吃正合适！

冬补三九，建议老年人多吃6种蔬菜，钾含量高，有助于增强体质

夏天补钾很重要！这10种食物都是含钾高手，多吃也不发胖

钾含量是香蕉的12倍！现在大量上市，中老年人常吃，腿脚有劲，精神饱满

缺1克就能“决定生死”，4类食物赶紧补起来，早吃早受益

高血压的“劲敌”找到了，每天吃两口，补充钾元素，稳定血压

钾是香蕉的17倍，此时正大量上市，中老年要多吃，营养又滋补，抵抗力高

​心脏健康不仅得限盐，还要补钾，尤其是这个群体……

9月少吃肉，也要常吃它！补钾是香蕉的12倍，高蛋白、低脂肪！一口一个味道好~

三伏天出汗多，这5种高钾食物要常吃，营养解暑，天热也精神十足

含钾是香蕉的12倍！三伏天一周吃2次，一补钾、二通便，三排毒，祛湿消暑，夏天吃正合适！

含钾是香蕉的12倍！出伏后每周吃2次，一护心、二控压、三助眠！腿脚更有劲儿！

高血压最怕缺钾？3个信号证明你缺钾了，建议吃这3种食物来缓解

入冬前吃它，身体顶呱呱！补钾是香蕉的10倍，控脂稳压少生病~