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肩胛骨周围竟然有这么多块肌肉!这条视频带你完整总结,一个不漏!(肩部肌肉总结版)
肩胛骨内侧缘疼痛,都和那些肌肉相关?这条视频带你一次全总结!
自然之道ocxqhz 阅30 转2
肩部外侧疼痛用运动康复调理的具体操作第一步:冈下肌
rkr运动康复 阅38
【课堂】别再说你不懂拉伸~颈肩部肌群(肩胛提肌)
翩翩ln8egw9a68 阅1201 转34
你知道肩胛骨周围有多少块肌肉吗?这条视频带你完整总结一个不漏
莫斯科威 阅15 转2
解剖胸小肌(视频)……针刀让你即刻挺胸!
xyf4345 阅1157 转20
几个简单利用哑铃锻炼肩部动作,坚持练习,有效矫正溜肩,塌肩*
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9个动作缓解“肩周炎”,比自己贴膏药管用!(含视频动作)
松影融雪 阅339 转2
呼吸康复系列视频第十二期:伸展胸部
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钢枪玫瑰新时代 阅56 转3
瘦肩针一出,少女感立现!(内附实操视频)
MIMI78 阅1287 转5
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20220716健康之路视频和笔记:矫玮,完美身材练出来
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笔记本系列——肌肉篇之肩胛提肌
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练瑜伽,一定要学会激活启动肩胛骨!
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