冬季常吃醋泡姜，吃错害自己！牢记5不做、3常吃，养阳气，不上火

体内寒湿重，抓住三伏天调理的黄金期，5大保养法护脾胃、祛寒湿

红糖渍姜 | 夏季的“通阳好物”

用陈醋泡“它”, 坚持吃半月，体内湿气排得一干二净 ！

国医大师的伏天养生秘方：醋泡姜——通神明，去秽恶

今日芒种：脾胃最难受的日子到了！每天吃三片它，祛湿养胃！

夏天孩子吃冷饮的危害？据说看完的家长都后悔！

生姜泡醋最养阳

一个解散寒邪的妙方——不换金正气散

三伏养生的几个小妙招

三伏天了，有的人手脚还是冰凉的，这是提醒你需要赶快排寒补阳

原来身体这些毛病都是湿气惹的祸，一招有效祛湿！

【23@107】再说姜枣茶功效，最简单的方法，最好的效果

食滋味丨“夏吃姜”的讲究

百岁医生的保养秘方：每天早上三片它，脾胃健康阳气足，延年益寿！

从现在到三伏，每天用它泡水喝，体内病气扫光光！祛除寒湿健脾胃，伏天少生病！

从现在，到三伏结束，每天泡它喝！寒气、湿气都“扫 光”

三伏将至，上午喝这杯姜枣茶，补血正气、祛湿排寒升阳气

厨房自制提高抵抗力的小妙方—好吃又有效

从立夏开始就是喝姜枣茶最好的时间了经过一个冬天和春天体内积聚的，

8-9月，​这种菜全家必吃！从上市吃到下市，健脾胃、祛湿气、降血脂

《告诉你疾病真相》《万病之源》：看似疑难复杂的大问题，都是由于无数这些生活小细节出问题

三伏天 | 虚寒人士的全面排寒指南

从现在到三伏前，每天泡点它喝，体内病气轻松赶跑！简单又便宜~

杏林早报 | 立夏：一年中最适合喝姜枣茶的节气！补阳祛湿就靠它，千万别错过

初伏丨把你的阳气看好喽！

艾灸和它是绝配！从立夏到三伏，健脾祛湿，体内病气一扫光！

入夏后身体最怕5件事，很多人中招！每天喝它，病气一扫光

立夏后要喝的“神仙茶”！喝到入伏前，驱寒湿、升阳气，健康过夏