原文：从运动差生到成为一名自律跑者：她这一路上是如何转变的？
从跑步小白到首马330，这个女生说：做好这 8 点，跑步一点都不累
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和68个人来一场风雨无阻的奔跑，是种什么样的体验？
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备战首马，请按照这6点进行训练
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健康丨你知道对高尔夫球员来说，体能到底有多重要吗
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马拉松跑专项体能训练之二—基础素质训练
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每周跑六次会比每周跑两次更容易坚持？
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跑步16年，给我带来了什么改变 #轻松跑同学分享
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