原文：别靠不吃主食减肥啦！我们找来了好吃不易胖的主食
它是食物中的“净肠草”！常吃它腰细了，血糖、血脂都稳了！
随心421    阅28
光吃不动也能瘦？低脂饱腹、健身达人的最爱！从此放心吃主食啦！
为什么73    阅41
十种不升糖6大主食？
邓见生    阅13829    转5
不擀面不发面，早餐吃它，比包子馒头强！低脂饱腹，孩子天天囔着要吃
BTV暖暖的味道    阅72    转3
吃早餐时，宁愿饿肚子也尽量别选这3种，虽然方便省钱但毫无营养
老张话健康    阅56
减肥吃玉米会不会发胖呢？
小苏编辑室    阅43
这是降糖最有效的杂粮之一，营养远超常见主食，糖人要吃
飞龙在天5r2g1p    阅105    转3
“长肉大户”被揪出！不是米饭而是它，医生：要少吃，等于喝油！
水大叔    阅8
吃8种常见的减肥食品 每天瘦一点
刘燕燕    阅263    转16
QQ看点
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27张图告诉你，减脂期选择哪些优质碳水、有益脂肪、优质蛋白
静幻堂    阅70894    转117
最长肉的4种“主食”排行榜，第一种堪比喝油，忍住就是硬道理
尤里蒙提    阅28    转3
米饭中加点“料”，味道好、功效多！
艾芭    阅750    转41
主食中的“营养冠军”，再不吃亏大了！每天来一点，护血管，健康又美味！
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不吃晚餐后悔莫及，我就是例子，这是我现在7天的晚餐，好吃不胖
松鼠小厨    阅19    转4
25张图告诉你，健身期间吃什么最好！
kifo    阅1409    转6
减肥主食里加上“三麦”，减脂效果好，营养还全面
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5种对控制糖尿病很有益的主食类食物, 控...
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糖尿病患者宜常吃哪些主食
ai我阿斯达    阅374    转4
血糖高吃什么主食最好 高血糖饮食注意事项
TangMouXiong    阅254    转3
糖尿病患者主食可以吃哪些？看完这些，轻松降血糖
凤鳴岐山祥彦渐    阅59    转2
这是降糖最有效的杂粮之一, 营养远超常见主食, 糖人要吃
寂寞的季节314    阅75    转2
“长肉大户”被揪出！不是米饭而是它，很多人每天都在吃，医生：要少吃，等于在喝油！
回家做美食    阅30    转2
米饭吃得越多的人越易得这病
莲花精舍1    阅147    转2
你知道么，健身食物有好与坏之分。
听主微声    阅93
三高和痛风人群的“主食救星”
春天书屋    阅163
常吃粗粮有利血糖，那小米、燕麦、荞麦哪个更适合糖友？
一一刹中    阅303
主食[1274】优质碳水主食有哪些食物
赵站长的博客    阅13
我6个月减掉78斤，这11种减肥主食我每天都要吃
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