原文:
#腰部锻炼操 每天早晚各10分钟,做后评论区回复舒服不?#居家锻炼 #运动健身养生 #坚持锻炼给自己...
中医家传开龙脊、送给久坐久站腰不舒服的朋友。每天3分钟。#居家锻炼 #运动养生 #运动健身 #腰部锻...
听涛小主 阅44 转2
中医家传开龙脊、送给久坐久站腰不舒服的朋友 每天3分钟 #居家锻炼 #运动养生 #运动健身 #腰部锻...
ccgamo 阅15
每天3到5分钟,做完很舒服,锻炼后评论区留言,谈谈感受 #居家锻炼 #养生 #健身
等着l70smp782j 阅17 转2
运动养生-
一键点尽天下事 阅261 转20
养生谚语-运动健身谚语(1)
陋室书屋2 阅111 转8
『运动养生』专家教你如何在家做健身运动
zd山笑 阅3163 转17
整天生气,看啥啥不顺眼咋办?天天做这个运动,健身养生不能忘!
故事许多的人 阅28
养生健身运动提肛6
水71ox9xtcfczd 阅40
日益流行的健身妙法
静幻堂 阅92 转3
【运动养生】背部、腰部、髋部的卧位拉伸
宏景书苑 阅159 转12
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每天练一练,身体舒服又健康
用户qyinvaipae 阅14
十二法话养生之道
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#易筋经十二式 #易筋经健身气功 #运动养生健身 易筋十二式后六式
zpin 阅51
#居家锻炼 #运动健身 #养生与健康 #拉伸放松肌肉
张立品vnf7h6ps 阅3
这处保护好老年不遭罪,附中医养生健身法。
calvinle 阅57
老年人经常压腿锻炼可健身
周易预测命运馆 阅70 转3
运动完不做拉伸,你敢说你懂健身,3个动作教你腿部腰部臀部拉伸
大白兔与胡萝卜 阅52 转2
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