睡不好是心火旺，建议常吃这2菜，心脏最爱，润燥去火，心脏平稳，睡得香

安神菜，让你睡得香

失眠睡不好！白天拍打100下，清心安神，晚上困意浓浓睡得香

【健康】今日处暑 | 身体最怕这五件事

失眠的“救星”找到了，睡前来一点，安神静气，让你夜夜睡得香

今天白露，多吃小米百合糕，一捏一蒸鲜掉眉毛，清心安神睡得香

晚上半夜总醒小茴香放枕边，宁心安神睡得香

晚上失眠半夜总醒，1味中药放枕边，宁心安神，告别失眠睡得香

身上有2个“催眠穴”，睡前按一按，养心安神睡得香

大医本草堂：失眠怎么办？对症四种失眠的代茶饮，养心安神睡得香

百合养阴润肺，清心安神，教你一分钟学会百合炒鸡蛋

它是“药”也是菜，夏天吃最鲜香，清甜去火安眠，美容还养颜！

夏日有八宝，养心、除烦、睡得好！1、百合...

百合能清肺润燥，对肺燥或肺热咳嗽等症，还有宁心安神的作用

“天然安眠药”终于被发现，养心安神，常吃睡得香，一觉到天亮

晚上睡不着怎么办？简单一味药，清心安神，让你睡得着，且睡得香.2个中成药补心宁神

入秋后，天然“安眠药”被找到，常吃睡得香，一觉到天亮

宝宝要这样吃才能睡得香

睡不好易失眠，这汤要常喝！春天要多喝它，养心安神，夜里睡得香

7月，“天然安眠药”终被找到，常吃睡得香，一觉到天亮

睡眠不好如何调理 吃这些让你睡得香

9月，天然“安眠药”被找到，常吃睡得香，一觉到天亮

88岁老中医：1个小果实是失眠“克星”，失眠的人经常吃点，睡得香

百香果可生食或作蔬菜，入药具有兴奋、强壮之效；食用具有排毒养颜，清肺润燥；安神止痛功效

晚上睡得香白天不瞌睡—补脾安神养生粥

1个苹果，1把莲子，煮一煮就上桌，每天喝一碗，清心安神睡得香

改善失眠有妙招！每天“提山根”3分钟，静心 安神 心脏好 睡得香

明天早餐就吃它，疏肝理气、宁心安神，心脾双补睡得香

长期失眠怎么办？中医一招疏肝泻火、安神法，远离失眠睡得香又甜