原文：冬天，建议男人：若不差钱，多吃3种“扶阳”食物，体力足精力旺
霜降，记得吃“补阳5宝”，保暖护阳气，平稳度过季节交替
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秋季养生豆浆食谱合集
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“冬吃3豆，医生不找”！中老年隔天吃1种，增强免疫力，腿脚有劲身体好
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冬季吃豆胜过吃肉，分享五道豆类美食做法，补充蛋白质提高免疫力
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冬季“阳气”易损耗，建议：多吃“3黑”，升阳驱寒，轻松过寒冬
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【食全食美】防暑食谱 莲藕红枣黑豆排骨汤
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天冷要多吃黑豆，教你从没吃过的做法，营养又美味，做法很简单
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冬天多吃黑豆，加4个鸡蛋，奶奶一周吃5次，头发黑睡眠好，身体棒
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宽粉栗子鸡怎么做？东北名菜栗子鸡正宗做法
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家有破壁机的要收藏，教你6道早餐食谱，香甜味美，比喝豆浆舒服
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银耳红枣板栗汤+冰糖：冬季养生，既暖身又补气血，脸色红润显年轻
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女性孕酮低吃什么好 三款食谱推荐
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洪老师每日食谱--当归黑豆炖老鸡、枸杞牛蒡土鸡汤
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秋季收敛气血，建议女人，常吃8种补气血的食物，面若桃花显年轻
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红枣牛肉汤
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“春困秋乏”，秋天多吃3种“碱性”食材，营养滋补解秋乏，遇见别手软
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秋天少吃凉多喝汤，推荐八款润燥汤，补水补脾又暖胃，全家爱喝
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养肾就是养命！藏在身边15种素食是天然的养肾食品，价格实惠，人人吃得起！
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“肾强一倍，人活百岁”，建议中老年人，春季常吃“养肾冠军菜”，头发黑亮，焕发青春
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“肾强一倍，人活百岁”春季常吃“养肾冠军菜”头发黑亮面色红润
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10种养生豆浆的配方，每天一杯，比燕窝还补，一周不重样
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起床就能喝到暖暖早餐粥，怎么做到的？
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冬季吃什么养肾 九大补肾食谱值得拥有
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【华岩养生】气血不足如何调理
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它才是真正的“养肾之王”，韭菜不在列，男生吃几天，御寒能力，延缓器官衰老
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