原文：跟着道长练习八段锦
#跟着央视一套学练八段锦 收藏！一个视频带您完整练习八段锦八段锦有“千年长寿操”的美誉，共八个动作，每个都简单易学，是中低强度的有氧运动 掌握更多细节要点，跟练起来~#强身健体来练八段锦
风吟楼    阅24    转11
#跟着央视一套学练八段锦 【收藏！一个视频带您完整练习八段锦】八段锦有
平淡水的平凡    阅715    转7
4分钟爆汗燃脂Tabata练习！练完你就瘦，不瘦来找我！
风月行    阅175    转4
20121201万家灯火视频：禅一讲八段锦的养生功效
zd山笑    阅306    转16
入夏后，出汗就是最好的养生！学一招，出身健康汗~
yygltj    阅3
都说八段锦好，为什么你练完之后没效果？
长沙7喜    阅7656    转132
八段锦教学（全套动作示范）适合日常练习观看
福缘吉祥    阅45    转5
为什么八段锦日常练习不能跟着视频、音乐走？
冷雨雪    阅56
121 不用再挑了，站桩就选这家的吧
培根阅读    阅407    转33
参加医院组织八段锦、五禽戏健身操，贵在坚持，赢得健康！
莫言1975    阅131
八段锦的动作完全是按照人体的器官来编排的，你知道吗？
三居士    阅21    转2
你知道八段锦的动作是按照人体的器官来编排的吗？
费眼图书    阅83    转2
强身健体八段锦
玫事侃侃    阅197
视频：古传《八段锦》动作分解教学
浪迹天涯的秋子    阅563    转51
视频: 八段锦动作讲解
影剧专题收藏    阅177    转45
视频｜太极疗八段锦高清视频教学（内含跟练）
悦来阅好吧    阅4
古传《八段锦》动作分解...
蕙心兰质    阅94    转7
我们谈谈一种对人体极好的运动，也谈谈功法是怎么一回事
雨冬1216    阅449    转18
八段锦是中国传统导引术养生运动，易筋经、五禽戏「武林三绝」
hghhphf    阅1441    转17
踮脚一个小动作，没想到竟有如此奇效！
红居街人    阅570    转13
​渊回修行：张至顺八部金刚功适合年轻人吗?和八段锦一样太柔和？
李渊回    阅29
【八段锦】 运动---收——势
听雨轩 sjh    阅1036    转71
视频: 八段锦_全套动作示范
行一舟    阅728    转97
八段锦，不火不行！
昵称21405352    阅27    转2
人人都适合的中国传统运动（带示范视频）
王肖杰    阅34