原文：少不修道，老不练武
《幽梦影》第十五则
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练撞墙功一年后的功效有哪些 四个“神奇”功效要知晓
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站桩和跑步
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人生三大忌，切记，切忌
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捷克少年软骨功好神奇 头和身体能分离
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孔子三戒：少年戒色，中年戒斗，老年戒得 每个人都要看看！
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夏季练气功能去浮躁 推荐练气功的具体做法
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健身气功大舞（潍坊滨海拳友演练）
雲和月bq5eieat    阅127    转15
撞的是树，伤的是内脏！这些路子野的健身方式，好多老年人还在做
tjboyue    阅139    转4
老年养生全集16
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人到老了，做到这五“慢”，身体越来越健康！（收藏）
陈年久    阅43    转7
人到老年需“五柔”
玄主    阅91    转2
70岁以上的人，若是做到以下5点，或许更容易长寿
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【图文】公园里晨练者素描
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【哲理人生】人生三大忌，切记！切忌！
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【知识分享】老逼登如何写出少年感
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老年人绝不舍得扔一件东西
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12节课古二笔记汇总
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少年说‖元宝（100）：人之老少
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偷闲学少年(怡情益寿)
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谁还不曾是个少年呢？
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改变命运的7个习惯
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功出少年
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七．不能贪得无厌
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一篇文章告诉你不同的年龄段如何喝茶，建议收藏！
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古语云：“富不住大屋，穷不行远路”，其实还有两句，都是精华
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老人言：1、再色不找丧偶之妇、少年之女、功人之妻2、再嫌不嫌看家
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外气导引术入门功（更新版）：
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打坐——古人保肾固精的不传之功
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