原文:
走路快的人能多活16年?科学家:有数据支撑
快走起来!47万人研究:每天坚持快步走,平均多活15年
田园漫步168 阅81
这个动作坚持不了10秒?死亡风险大大增加!
我来看书滴 阅19
有氧健身走的10个方法
阿居书馆 阅5300 转183
深蹲练习瘦腿运动指导 - 949健康网
弦音如昔 阅1456 转13
走路有助长寿,医生建议:年过60,走路牢记“3不要”,才更健康
新用户41015886 阅1
“走”的学问
海纳百川的图书馆 阅614 转26
调查:爱运动的宝宝高人一头
一片绿叶之家 阅37
快步走的好处
养生与益寿 阅349 转27
坚持快走,可有效降血压,但需将步数控制在这一范围内,否则伤身
qweasdzxcrty 阅7
老年人适合每天快走吗?科学家:每天快走10分钟,护心脏延寿命
轩楚爷图书馆 阅1237 转8
50岁后坚持锻炼有益健康,但请注意避开这5种运动,或会加速衰老
雨后阳光609 阅10
步行时这样做,燃脂效果可以提高1.5倍
减肥ing 阅123
人一天应该要走多少路才算健康?给你一个准确的数字
奇妙本草 阅2
年龄越大越要重视腿部训练,帮你锻炼肌肉增强体质,塑造年轻体态
十月知行 阅11 转3
不容忽视的腘绳肌锻炼动作
去远方0 阅183 转2
快步走,锻练身体最佳方法
jianghua611 阅8215 转451
走路能养生,还能“治病”!4个走路法,还不学起来?
mg80832128 阅494 转28
静脉曲张的治疗方法有哪些 平时怎么做好
舒静通平曲张 阅140 转10
中老年人如何保护膝盖
cuimingren 阅263 转5
中医教你怎么缓解下肢静脉曲张?快一起来做这些运动!
xnssyzh 阅95 转4
最好的长寿药竟是走路!4种养生走路法,你真该知道!
等待MYLOVE 阅1274 转104
如何科学快步走
ahualong 阅4537 转25
保护血管预防心梗脑中风不是啥难事,几个数字告诉你该怎么做
郝汉生 阅41 转2
每天走路步数越多越好?看完才知道大错
鹩歌 阅6950 转270
每分钟走多少步才能算是快步走? 每天走多少步就合适?
阳春雪竹轩 阅1663 转3
快步走比散步更利于降血压
老卖年糕 阅861 转21
快步走寿长久
wdcwr 阅319 转31
肌肉型腿粗怎么办
默q1wjwixi2lqr 阅108
手绘图解运动|跑后拉伸技能get√,有图有真相!
小帅188 阅231
健身后做这三件事 会让健身事半功倍!
HE时光飞逝 阅353 转16
首页
留言交流
联系我们
回顶部