原文：男人想要地位高，每天早晚练练腰
早晚练练腰，他好你也好
王涵A    阅17
腰疼，练练叉腰呼吸
弯弯月儿18810    阅64    转3
腰腹两侧赘肉多?每天练练这个动作，消除赘肉善亚健康
阿明卍藏经阁    阅8
百练不如一蹲！每天2分钟，增气力，通脉络，睡眠香？男人多练练
漫步天下路    阅60    转7
想健壮的男人都应该练练球！
方珺逸    阅99    转4
每天这样走一走，锻炼膝关节，自然促睾，男人女人都要多练练
虎兔运动吧    阅11    转2
其实，男人都该练练书法
格物方可致知    阅100
百练不如一卧，中年后男人都要练练，前列腺干净了，体能倍棒
yanghd789    阅10
要想腰不痛，还得靠臀肌
长沙7喜    阅320    转23
腰突、腰肌劳损，练练腰椎保健操
先有康    阅1
男人再懒也要练练这个动作，每天一百下，惊喜不断2023/10/15 04:23重庆
晚风是如此温柔    阅2
【健康诀窍】一张图教你《叉腰呼吸缓解腰疼》
长庚书库    阅233    转15
久坐之后练练腰
mgxbyhzhch    阅105    转7
新妈妈摆脱腰痛 练练“拱桥式”
悟痴    阅513    转7
体质差，腰没劲，练练铁牛耕地？脊椎强了，腰有劲了！
fangzhenwei    阅182    转2
水桶腰穿衣难看怎么办？练练这三式瑜伽为你打造迷人小蛮腰，穿衣不再愁！
仙灵骨头    阅44
说起 “ 凡尔赛 ”，谁都比不过瑜伽人？！
瑜伽解剖学    阅25
如何护腰？专家教你正确锻炼方法，每天练练预防腰肌劳损|生活圈
華麗的承諾    阅13
夏天来了肚子上和腰上的赘肉藏不住了，不要苦恼了，练练太极篇的第三式运转乾坤，坚持可改善。太极加食疗养...
翰林钱府    阅35
照样练练
wqhr    阅24    转4
为什么早上醒来后最好练练躺桩
衆妙之門    阅32    转4
《 想 开》 七十八十已高危， 好好保养别掉队 生
流水长484    阅4
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晴窗晨语    阅32
自得其乐
谢存海图书馆    阅24
中考前夕，抓紧练练吧！
京津冀书馆    阅18
《 想 开》
青清爱知阁    阅5
“蛙式深蹲”，促睾练腿，强化PC肌、括约肌，男人女人多练练
鼠蛇鸡相助如意    阅294    转5
男人女人多练练“抖心胸”，每天3分钟，补肾提阳，一身轻松
汉上踏歌    阅54    转2