除痰湿内盛的两个方子，很简单

我私藏的祛湿秘方，长痘头发油腻困乏无力水肿肥胖都管用

判断“体内有湿”的简易方法及去除方法

【健脾八珍糕】八珍糕的做法及配方介绍

4种常用见的中药，健康美味又养生

[转载]长寿粉配方

中医民间传统治病妙招之叶姐的传奇人生

中医药膳——遗精（补）

谷雨节气吃什么养生 老中医推荐五款养身汤

煮粥炖汤蒸菜，肾虚乖乖走开——补肾必看六妙方

UC头条：雨水过后湿气大, 快用“入春第一米”, 把身体里的湿气“洗”出去!

薏米产地,中国最好的薏米产地

​想养生？推荐9款养生粥！可调理脾虚健脾补虚！

春天常吃这种“米”，不仅能除湿，还能益肾固精、补脾止泻

预防白带措施

性早熟的饮食吃什么好

经典八宝粥

摆湿散的做法：人参、松茸、枸杞、百合、芡实、赤小豆、薏苡仁、山药、金银花、茯苓、虫蛹草、葛根、淡竹叶、桑椹、马齿笕、菊花、栀子、蒲公英、红枣、显脉旋覆花、莲子、菊苣、南瓜籽、香蕉、橘皮、牛蒡根、木瓜、

八珍丸的古法制作方法和功效

八珍糕不温不寒中正平和补脾的适应人群，以及如何使用？

延年益寿八珍糕（1、人参、白扁豆、山药、芡实各40g,白茯苓、莲子、白术、薏苡仁各30g2、白糖、白蜜、老米饭锅巴各200g3、糯米粉1000g

生长在水里的“人参”，有补脾固肾，防癌抗癌等功效

中国最经典的十款药膳粥谱

养生 | 每天认识一味中药——山药

六款食谱调理女性气虚

养三脏、吃三果、喝三茶，让你百病不生！

专补脾虚的食养古方，流传400年，大升脾气、固本培元，强壮脾胃力

中华传奇人物：乾隆最爱吃活了89，慈禧也爱吃，最后整个宫廷都吃

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