原文:
这个动作通畅膀胱经,散寒止痛,全身轻松!(附视频)
脸大、肩背厚,屁屁冰冰凉?试试这个动作,效果据说相当好(附视频)
fentouge 阅2
肩周炎的开肩操(比贴膏药管用10倍)
玄术之门 阅51 转8
肩关节的经络辨证要全些
武医同修 阅4739 转67
一个动作,拯救被「冻结」的这处,比吃药管用!(附改善视频)
艾灸客i 阅1
【视频】很多肩膀问题不是病,而是你的肩关节不会“动”!
yfpy1234 阅49 转4
颈椎痛、肩周痛、肩胛骨痛各种不舒服?试试这个动作,散寒止痛,全身轻松!(附视频) | 童子功一日一练...
jiezhukuaile 阅124 转4
缺盆穴是个人体内的健康的“聚宝盆”
lxq1953 阅46142 转542
这里是健康预警系统所在,常这样做,可保持体态年轻,维护身体活力!(附视频)
为什么73 阅9 转4
多年的肩周炎,竟然一个动作就治好了!不花一分钱!
培训班背包 阅340 转26
肩颈僵硬,一个简单放松动作,快速见效!
医路守候 阅196 转6
肩膀抬手疼、梳头疼、翻身疼,变天也疼,快做这3个动作缓解肩痛
美好子116 阅60 转4
站着和坐着推肩哪个更好?
诺亚第运动康复 阅122 转4
国外超火的调肩动作!专调肩周不好,1分钟肩膀就轻松
南山友 阅25 转3
一套放松肩颈的动作,好好拉伸,善待你的颈椎和肩膀吧
天亮了贝贝 阅75 转2
几个增肌动作,拥有宽厚实肩膀与后背,纯爷们练起来!
鸿蒙圣主 阅76 转2
3个动作,肩膀舒服每一天,越做越舒服,远...
卢秀华的图书馆 阅95 转2
怎样练出完美肌肉:3个虐肩动作,让你练就厚实的肩膀!
国术传承摘录馆 阅9
肩周炎、肩膀酸痛,3个简单动作,远离颈肩痛,1天比1天轻松!
乐山一乐水 阅23
对侧绳索划船刺激肩膀中束,对肩关节保护性更强!
shi46530 阅36
圆肩、溜肩如何改善?这4个练肩动作来拯救你的肩膀!
全球健身号 阅180
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